当气温低于Ot:时,由于全气寒冷,人体的小血管自然收缩。空气干燥,经过一夜睡眠,吸入的空气是干燥的,呼出的二氧化碳,又带走了一定水分,使人体血黏度增高。不少中老年人,本身就有高黏血症,这样加重了血稠,天气冷,老年人口渴的感觉又差,血液因过黏流速慢,易形成血栓,堵塞血管。
当气温高于32TC时,人体汗液大量蒸发,但其代价是通过皮下血液循环比平常高出数倍的血流量来实现的,这种超常的血液循环,对高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来说,无疑是一种不小的重负。这不仅可以弓丨起血压的升高,增加了脑卒中的危险,而且当水分补充不足时,还会因血容量不足和血黏度骤增而诱发缺血性中风和心梗等。
我们人体在暑热时血流量为散热进行重新分配,使有限血液在短时间内纷纷涌向皮肤,这势必造成大脑血液量的锐减,对于那些心血管调节功能不良或因脑动脉硬化,原本就供血不足的人来说,如同雪上加霜,使大脑缺血进'^步加剧,就容易诱发脑梗塞。
由于老年人体温中枢的调节功能欠佳,每当温度升高到32C以上、相对湿度80%以上时,才可能感到天热。如本身有高血压、心脏功能不全及冠心鳴的老人,很容易因闷热而导致中风,而在发病前常因无感觉而疏于防范。预防热中风首先要注意应保持阴凉通风、配置降温设备,不做过多的活动。另外,天热出汗多,老年人常常处于轻度脱水状态,又没有口渴的感觉,所以即使不口渴也要注意补充水分。出汗多,还应随时多饮,如能在半夜或清晨适量饮水,可有助于稀释血液。保证充足的血容量,这样能有效防止中风和心脏病的发作。天气热时,人的皮下循环血量增加,会使胃肠血流量减少,使人食欲减退,老年人要注意搭配好饮食,平时要重视中风先兆。如天气本不太热,有的人突然自己感到很热,常常是中风的信号。老年人如果忽然出现症状轻微或一闪而过的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体异常等,切勿认为是睡眠不好或劳累所致,也可能是中风先兆。