视力衰退要注意　黄斑部病变风险高

眼睛是人的灵魂之窗，而许多人到了中年后明显感觉视力衰退，大多数人直觉认为是“老花眼”。其实并不一定如此！有可能是“老年性黄斑部病变”，它是五十岁以上中老年人，视力退化常见的疾病之一，年纪越大，盛行率也越高，通常会由单侧先发生，最后双眼视力严重衰退，严重影响生活质量。在欧美地区，“老年性黄斑部病变”往往是失明的首要原因。

一般人多不知黄斑部在哪里？所谓黄斑部，是在眼球正后方，位于视网膜中心；因为此处含有黄色色素，所以被称为黄斑部。通常眼睛直视前方，光线透过眼角膜及水晶体，影像最后就是聚焦在黄斑部。是视觉最敏锐的部位，成为我们的中心视力，辨别形状、颜色、亮度、阅读及其他精细工作的视力都需要靠它。

眼科医师解释，一旦黄斑部遭受伤害或破坏，视力会急速减退，影像的中心部会变暗模糊不清、景物变形、线条扭曲、物体大小改变、色觉辨别出现问题，虽暂时不至于全盲，却会在阅读或近距离看东西时产生困扰。若病变只侵犯一眼；而另一眼还正常，则早期的黄斑部病变是很难被发现的。

病变原因如遗传性黄斑部退化，或与眼部外伤、高度近视、感染、发炎有关。其危险因子包括遗传、高血压、心血管疾病、抽烟、及长时间强光照射，其中“年龄”是最重要的因子，约有百分之七十的病患都与年纪老化有关。

林娟宇医师也提醒，到目前为止，老年性黄斑部病变是无法痊愈的，任何治疗都只能阻止黄斑部病变的扩散。既然黄斑部病变是无法痊愈的，预防就显得格外重要。日常生活中应该避免日晒，外出时配戴可隔绝紫外线的太阳眼镜，避免近视的产生或度数增加成为高度近视。控制血压、不抽烟也有预防的效果。饮食方面，可多食用富含抗氧化功能，如：维他命Ｃ、Ｅ、β萝卜素(叶黄素、玉米黄质素)的食品。