父母健康子女才能安心工作,但随着年龄的增加,很多家庭老人都出现了尿失禁,尿失禁可发生于各个年龄段,但以老年人更为常见,所以人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。其实,老年人尿失禁的原因很多,应寻找各种原因,采取合理的治疗方法才能够得到缓解。那么,老年人尿失禁的治疗方法有哪些?
老年人尿失禁的治疗方法很多,最主要的还是要根据诱发原因采取针对性的治疗更为稳妥。
1、盆底肌肉群的康复训练
①盆底肌锻炼:提肛肌锻炼(即收缩),每收缩一下持续10秒以上,每次至少进行15~30下,每日3次。耻骨肌锻炼为排尿过程中主动中断排尿,之后再继续排尿的重复锻炼,该方法有助于尿道括约肌功能的恢复。
②膀胱功能锻炼:按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量;用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制,将排尿次数减少为每3~4小时1次。
③盆腔生物学反馈治疗:根据患者的大小分别置入不同规格的圆锥,让患者收缩将其夹持住,并逐渐增加圆锥的重量,以增强患者的收缩力。生物学反馈治疗可外接测压装置,以对收缩力进行测定,并通过测压装置屏幕显示给患者,直观地指导患者正确掌握收缩方法、提高盆底锻炼效果。这些方法简单、有效,坚持3~6个月后有效率高,且无任何副作用。
2、西药治疗
如使用治疗尿失禁的西药,中老年女性还可补充适量的雌激素作为辅助治疗。但药物都有一些副作用,因此一定要在医生的指导下用药,且不宜长期使用。
3、中医药治疗
中药对尿失禁的疗效肯定无明显副作用。亦可进行穴位按压配合艾灸。另外,针灸中极、关元、足三里、三阴交等穴位也有增强盆底肌肉群收缩的作用。
4、老年人在治疗尿失禁的同时,为了方便生活可以使用护理产品。国内护理产品品牌还是很多的,比如恒安旗下的安而康纸尿裤。安而康是国内优质成人纸尿裤的前端品牌,在全国各大超市和医院店均有售卖,安而康纸尿裤分为长效干爽、舒适干爽、瞬吸干爽几大类,每种类别都有对应的适用人群,并且纸尿裤大小可根据个人腰围、臀围选购合适尺寸,使用方便而且价格也不贵。
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