打太极可增强平衡感，还能促进心理健康

在检视多项医学研究后，英国与韩国研究人员不久前发表报告，同意太极拳有助预防老年人跌倒、促进心理健康；但对其他宣称疗效则有所保留。

可增强平衡感，促进心理健康

英、韩研究人员检视35个有关太极的英文、中文及韩文资料库后指出，有“可信度高的正面证据”显示，老年人打太极不仅增强平衡感，还能促进心理健康。

不过，研究作者表示，太极对治疗癌症及类风湿性关节炎等症状似乎没效。

至于太极是否有助改善高血压、第二型糖尿病、心血管疾病、肌力、骨关节炎及其他疾病等，各项研究结果并不一致。

这项综观太极研究的报告，由韩国大田市韩国韩医研究院的李明洙（音译）、英国艾克斯特大学的恩士特共同检视。

这项研究由英国医学会发表，刊登在《英国运动医学杂志》。

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