老人户外徒步旅行常见问题及应对策略

徒步旅行现在也是老年人的一种时尚旅游形式，那么徒步旅行沿途饱览沿途山川秀色美景、领略他乡异地风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨炼意志，别有一番情趣，是乘坐交通工具走马观花式的旅行所不能替代的，但徒步旅行中遇到问题老年人知道该如何解决吗?

生火问题

出行时要携带一种一个以上的火源，如：打火机(多种类型)、火柴、火镰等。有条件最好携带野营炉头、气罐或者燃料罐。在营地生火时要留意营地是否是禁火区，不然除了生存需要不要违规。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细)，放在用石头堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，点燃细木用嘴使劲吹，就可以把火吹燃。当下雨或柴禾较湿时，可劈开粗木从中间取干木，砍细后作引火柴(此时需砍刀或其他工具)。

提示：

1)看好风向，不要把火堆放在帐篷的上风处，并与帐篷保持一定距离

2)离开时用水和土石压盖将火灭掉，并一定检查火是否确实熄灭

露营问题

寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化。营地不要紧靠水边，蚊虫较多。

提示：

1) 营地周围是否存在塌方、雪崩、山洪的危险

2)营地附近最好有水源，取水方便

3)如需生火就要考虑附近有没有柴禾

4)下雨或多雨季节，视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟

5)风大时注意帐篷的抗风固定，确定作好后再休息

6)睡前最好把贵重物品、衣物、食品放入帐内(假如帐内还有空间)，并准备好防身工具

野外生物

出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药。

提示：

1)遭遇大型野生动物(如：熊、豹、犀牛等)，切忌大声尖叫和乱跑。动物一般情况不会主动攻击人类，除非受到惊吓而误认受攻击而反击。此时镇定大概是唯一的法宝

2)世界上只有很少的毒蛇是好斗并主动发起攻击的，除非你不小心踩到它，也许它会愤而自卫

3)如不幸被毒蛇咬伤(无法判断是否是毒蛇时当有毒处理)，除紧急处理外，心理的平稳会将你的生存可能提高数倍。