小瑶在家中排行老三，前面两个哥哥，从小被当宝贝宠爱，什么事都由别人代劳；虽然舒适，但小瑶总想有一天可以自己做决定、负责任。学校毕业后，找到一个离家远的地方工作，得以如愿独自生活，却处处碰壁，过得不是很自在。气馁之余，就与刚认识没几个月的男友结婚；本想有人可以依靠，重整自己的生活，却意外怀孕，跟先生商量后，决定生下孩子，但也打算继续工作。只是当上妈妈后，才发觉根本没准备好扮演新的角色，一时身心俱疲、想不开，趁先生不留意，吞下一把安眠药想结束自己的烦恼；还好被先生发现，送到急诊处理后，听从医师建议，终于至精神科求助。
你不孤单！八成产妇都会情绪低落
经过十月怀胎，突然间的一个重大改变，虽然减轻身体负担，但是生理、心理上却也需要即刻的调整，才能顺利迈向人生下一阶段。然而，有时因生理因素，如内分泌系统无法一下子调整过来；有时候因心理因素，如小瑶一般，心态上并未准备好要扮演母亲的角色；有时因家庭因素，如未获得配偶或家人充分支持，或必须马上复职等，难免也有新手妈妈适应不良，严重的更罹患各种疾病，对个人、新生儿、家庭都带来相当大的影响。
研究发现，有15%～80%的产妇，刚生产完两周内会被注意有暂时性情绪低落的情况，称之后产妇不悦（maternity blues）。还好，大多数有这种现象的产妇很快就能回复，就能够扮演称职的母亲。
有3.5%～22%的产妇，情绪低落持续太久，或在产后3、4周才出现严重忧郁症状，像生理上有头痛、失眠、食欲不振、身体麻木等；心理上有绝望、无力感、无助感、对婴儿过度关心或没有感觉、感到羞耻等；行为上则有偏激行为、易怒、对周遭充满敌意，或行为失控等等。这就是出现明显的产后忧郁症了。
没有人天生是好妈妈 允许自己不完美
以下是提供给新手妈妈的一些建议：
一、要记得夫妻之爱与父母之爱虽不同但并非互斥，在这两者之间应取得一个平衡，孩子则是那个支点。
二、没有一个人天生就可以当好妈妈，在小家庭盛行的现代，能够随时讨教的对象也减少了；所幸，取而代之的是充足的信息与专业化的指导，自己实在做不来就要求助，寻求过来人或专业的指导。
三、如果因为实在适应不来，而出现一些严重的身心问题或疾病，千万别忽视或讳疾忌医，要赶快接受必要的专业协助，赶快让自己再恢复健康，将不良影响降到最低。
家庭和个人一样，都是会逐渐成长的，孩子的出生代表家庭成长到达另一个里程碑，信心十足、充满精力，当然就继续快乐向前行；若是疲累了，需要的是短暂休息，等再加足油、打足气，一样还是可以顺利向前行的！
