宝宝食品安全秘密大公开
宝宝多大才能添加盐？每天添加多少合适？如何给宝宝选择绿色主食？远离农药？给宝宝选食品，如何防范有害添加剂？ 对于这些食品问题，很多妈妈还有疑惑吧？
慎用盐等调味料，清淡饮食零负担
宝宝的肾脏、肝脏发育还不完善，过早或过量添加盐只会加重宝宝肾脏、肝脏的负担，造成排毒不畅。安全食品宝典支招，宝宝1岁内不加盐，1岁每天加盐不能超过1克，3岁每天不超过3克。在给宝宝选包装食品时，如婴儿米粉、佐泥餐、饼干、糕点、面包，要看清楚成分表，远离添加大量盐的宝宝食品，尽量选择适合宝宝年龄段需求、成分配比科学营养的婴儿食品。
坚持绿色主食，远离农残重金
绿色食品是妈妈们的首选，在给宝宝选米粉、佐泥餐、水果、蔬菜时，如何做到选安全优质的食品，远离农药呢？安全食品宝典支招，掌握“望、闻、触、证”就可以轻松给宝宝把好关，以选米粉辅食为例，妈妈们首先要学会辨别优质的大米，先看米粒是否结实、丰满、色泽清白透亮，再闻一闻是否有一股自然清香的味道，煮熟以后品尝一下，优质的大米香味浓郁，粘性较小，最后要求证一下大米是否为绿色大米，即要有绿色食品标志。
防范有害添加剂，宝宝食品慎挑选
增味剂、增香剂、着色剂、色素、香精、香料…这些添加剂危害多多，宝宝肾脏、肝脏排毒功能差，有害物质日积月累实在伤不起！怎么办？安全食品宝典支招，妈妈们要给宝宝把好关，防范有害添加剂，挑选宝宝食品要多一个心眼。无论是选择水果、蔬菜、肉类，还是米粉、面条、佐泥餐以及各种零食，都要看好成分表，选择无人工色素、香料、香料，才能确保宝宝的安全。
