美国儿科学会(AAP)建议家长享受夏日阳光，但请牢记一些安全提示。
美国亚特兰大儿科医生Rebecca Philipsborn博士说道，“很高兴看到孩子们享受大自然并从户外活动中获益。当我们遇到更强烈的天气事件，包括酷暑时，家庭可以使用一些保护层来帮助孩子保持健康。"
儿童防晒应该注意甚么？
需要考虑的问题包括空气质量和污染。阳光和高温会加剧当地的空气污染。
美国儿科学会建议，您可以检查当地的空气质量指数。这将帮助您了解空气污染、野火和高温何时会增加患哮喘和其他健康问题的风险。
为了防晒，请让6个月以下的婴儿避免阳光直射。相反，他们应该以树、雨伞或婴儿车顶篷遮荫。给宝宝穿上轻便的衣服，遮盖手臂和腿。使用宽边帽以防止颈部晒伤。
年龄较大的孩子也应该遮盖起来，尽可能待在阴凉处，并避免在上午10点至下午4点的高峰时段阳光照射。
有害的紫外线会从沙子、水、雪或混凝土中反射回来，因此在这些区域要特别小心。
选择凉爽且具有保护作用的紧密编织或棉质衣服。让您的孩子戴一顶宽边帽子，可以遮挡脸颊、下巴、耳朵和颈后。
美国儿科学会表示，具有防紫外线功能的太阳镜也可以保护孩子的眼睛。
任何没有衣服覆盖的皮肤都应该涂上SPF至少为15并标记为“宽带(广谱)"的防晒霜，以防止紫外线B (UVB)和紫外线A (UVA)射线。外出前约15至30分钟涂抹防晒霜。游泳、出汗或用毛巾擦干后，每两小时重新涂抹一次。
如果可能的话，避免使用氧苯酮成分，它是一种可能具有激素特性的防晒化学物质，并寻找含有氧化锌或氧化钛的产品。
虽然可以在小婴儿没有衣服或帽子保护的小部分皮肤上使用防晒霜，但他们经常触摸自己的嘴，最好防止他们摄入防晒霜。
为什么儿童需要注意防晒？
儿童尤其容易受到酷热和空气污染的影响，因为与成人相比，他们的呼吸速度更快，吸入的空气也比他们的体重更多。美国儿联表示，他们还会在地面低处呼吸，一些污染物会在那里沉积。
根据美国皮肤病学会的数据，童年或青少年时期只需一次严重晒伤，以后患致命黑色素瘤的风险就会增加近一倍。
儿科皮肤科医生Megha Tollefson博士表示，婴儿比年龄较大的孩子更容易晒伤，因此保护他们免受紫外线照射至关重要。晒伤通常是短期问题，但也会带来长期风险。
“晒伤可能会非常痛苦，严重的晒伤可能是感染的前提。"Megha Tollefson博士说。
在明尼苏达州罗切斯特市执业的Tollefson说：“孩子接触的紫外线越多，尤其是年龄越小，晒伤的次数就越多，他们以后患皮肤癌的风险就越高。"
酷暑保护孩子还可以做什么
美国儿科学会指出，年幼的孩子尤其依赖父母和照顾者来保护他们免受酷热的侵害，但许多家庭可能无法获得资源来应对这些严峻的夏季挑战。
保护儿童免受夏季污染、花粉和中暑疾病的方法之一是确保你的孩子在炎热的日子穿得合适、休息、喝大量的水并花时间适应温度。
如果您的孩子服用药物，请询问您的儿科医生这是否会增加孩子患中暑的风险。
在安全的情况下使用公共交通工具或选择步行和骑自行车。美国儿联表示，当您购买下一辆车时，请考虑购买零排放汽车。
在您的小区中倡导所有儿童都能使用绿色空间。植树或参加植树服务活动，减少城市热效应，净化空气。
