最近各地的儿童医院都已经进入“战斗”状态。岁暮天寒，随着冷空气的加强，儿童呼吸道疾病也进入一年一度的高发期。年幼的孩子易中招流行性感冒、支气管炎；有过敏体质的孩子则容易出现反复发生过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎；加上新冠疫情近来也有些稍稍抬头，对体质较弱的孩子来说也是一个预警信号。
那么家长该如何给孩子预防和应对这些呼吸道疾病呢？除了做好保暖、保证充足睡眠、均衡日常饮食、适当运动外，各种冬季润肺茶也要赶紧安排上啦~
【冰糖雪梨金桔水果茶】
干燥寒冷的冬季，喝上一碗这样甘甜的水果茶，可是非常舒服的哦！相信每个孩子都会喜欢它的味道，这款茶饮还可以清热止咳，滋阴润肺，20分钟就能做好，非常简单呢~
食材：梨子、金桔、红枣、枸杞、冰糖
做法：
1、雪梨削皮去核切成小块，金桔洗净，对半切开；
2、锅内加入适量的水，放入雪梨和金桔，煮开加入红枣和枸杞；
3、最后放入适量的冰糖即可。
【鱼腥草马蹄甘蔗水】
鱼腥草能清热解毒，抗菌消肿；马蹄生津止渴，清肺化痰；甘蔗下气和中，消痰止渴；同煮水喝能清肺润肺，改善呼吸道感染引起的咽喉干痒、痛，咳嗽痰多等症状。
食材：鱼腥草100克，甘蔗1节，马蹄6个。
做法：
1、马蹄削皮，甘蔗切断，鱼腥草洗净，然后一次性下锅；
2、加入适量清水，大火煮开后，转小火煮30分钟即可；
3、用漏勺把残渣过滤掉，直接喝水就好。
【枇杷秋梨膏】
这个润肺膏方很适合儿童，有慢性咽喉炎的孩子可口中含服。家长可以购买现成的枇杷秋梨膏，用50℃-60℃温水冲泡。除了枇杷秋梨膏，蜂蜜也有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，可选适合孩子的百花蜜，椴树雪蜜，和麦卢卡蜜，注意要用低于40℃的温水冲泡。
每日给孩子的保温杯里装一杯润肺茶，温热的口感加上茶中成分的润肺功效，可以让孩子安稳度过整个冬天。说到儿童保温杯，则一定少不了水杯大咖Contigo康迪克。
在爆款儿童吸管杯基础上，contigo康迪克选用304、316安全不锈钢材质，打造出让孩子爱上喝水的安心保温杯。更有双11预售黑马无缝吸嘴款式，吸嘴底座自成一体，清洗只需吸管刷和杯刷，更省心省时。一按一吸一推，好奇宝宝轻松操作，一学就会。
双12已临近，Contigo康迪克官方旗舰店也准备好大额让利优惠价，既能叠加300-40购物津贴，还能叠加店铺优惠券，还有12月10日前一小时折上折，心动的爸妈赶紧给孩子入手吧，让孩子健康过冬才是重中之重啊。
