据中国天气报道，近期，全国各地都经历了同期罕见的3月大回暖，不过，这种异常暖热的天气格局即将被打破，大回暖后寒潮来袭，届时各地将陆续上演冷暖大逆转。26日起，北方城市已经率先步入这波回暖的尾声，不少地方最高气温累计降幅可达20℃以上，一日之内从夏返冬，气温也将由大幅偏暖陆续转为大幅偏冷。
白云山板蓝根杯全国气温跳水大赛
健康风险加剧：呼吸道疾病进入高发期
气温骤变易引发感冒、流感等呼吸道疾病。专家指出，季节交替与极端降温将导致鼻病毒、流感病毒等多种病原体叠加流行，免疫系统面临多重考验。在病毒感染进程中，发病前1-2天为病毒复制高峰期，此时人体内病毒载量达到峰值，传染性最强；随着症状出现并加重至消退，病毒载量逐渐下降，排毒过程通常持续约7天。研究表明，早期病毒载量越高，感冒症状越重，且更易引发肺炎等严重并发症。
天气变化，谨防感冒
白云山板蓝根：预防感冒的“结界兽”、家庭健康的“守门员”
白云山板蓝根颗粒因其清热解毒的功效，成为市民应对流感的优选药物。临床研究表明，其含有的多糖、木脂素、黄酮等活性成分可有效缓解流感早期症状，抑制病毒载量。与西药奥司他韦相比，白云山板蓝根颗粒在改善鼻塞症状方面表现更优。此外，独立小包装设计便于按需取用，适合家庭常备。
专家建议：感冒初期主动防护是关键
1. 防寒保暖：外出佩戴口罩，注意口鼻保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
2. 减少聚集：流感高发期尽量避免前往人群密集场所，降低交叉感染风险。
3. 科学用药：
-预防阶段：可服用白云山板蓝根颗粒抑制病毒复制。
-初期症状：出现咽干、鼻塞、流涕等感冒征兆时，及时使用白云山板蓝根颗粒或白云山复方板蓝根颗粒，缩短病程。
-联合用药：若感觉天气寒冷干燥，口腔、鼻腔均有不适，可以搭配白云山口炎清服用。
