有关于备孕疗程的问题与迷思不少，像是烟、酒、咖啡会影响受孕？性行为后女生抬脚、倒立，能增加受孕机率？以及排卵针注射后产生瘀青消不掉？每天自己挨针，肚皮上总是瘀青，甚至疗程中多次流鼻血…，这些会是备孕过程中常见的状况吗？
为了让大家更加了解备孕疗程中的实际情况，妇产科专家揭开以下常见备孕8大迷思：
Q1：不孕经常是女性的问题？
不孕是夫妻共同的问题，女性和男性的因素各占40%，剩下20%则是双方因素或不明原因。在女性方面，排卵异常、子宫或输卵管问题较为常见；而男性则可能因精子数量不足、活动力低或形态异常导致不孕。建议夫妻共同进行检查，找出真正的原因。
Q2：烟、酒、咖啡会影响受孕？
吸烟会降低女性卵巢储备，增加流产风险；男性吸烟则会影响精子质量。过量饮酒可能干扰生殖荷尔蒙分泌，女性建议每日酒精摄取量不超过一杯。至于咖啡，适量摄取（每天不超过200毫克）不会显著影响生育，但过量摄取则可能干扰胚胎着床。
Q3：打针部位有瘀青反应，会持久不消？
排卵针注射后产生的瘀青属于常见反应，多数在数天内会自行消退。但若瘀青持续时间超过一周或出现红肿热痛等现象，需立即回诊评估。
Q4：备孕疗程中为何会流鼻血？
一般疗程中使用的排卵针剂与短时间造成的荷尔蒙改变，并不会导致成年女性流鼻血！不过在植入胚胎后，有些个案可能因为使用抗凝血药物 (例如：柏基或肝素)导致出血的机率增加，出现戏中流鼻血的状况发生。另外，怀孕期间，鼻内粘膜与微血管会容易水肿、充血，有时空气过度干燥，打喷嚏、擤鼻涕、甚至是冬天洗澡水过热，都可能导致怀孕中的女性出现流鼻血症状。
Q5：打排卵针常见的副作用？
医师指出，打排卵针的常见副作用包括腹胀、腹痛、瘀青或肿胀。少数个案会出现头痛、恶心、情绪起伏波动较大等荷尔蒙改变的短暂症状。另外，少数个案可能会经历卵巢过度刺激综合症（OHSS），症状如剧烈腹痛、体重快速增加、尿量减少，若症状较为严重者、甚至会需后续住院治疗。医师会根据个人体质调整药物剂量，以降低风险。
Q6：打排卵针的禁忌与注意事项
疗程前：如有无法控制的内科、内分泌疾病（如：严重甲状腺风暴、肾上腺或脑下垂体肿瘤）、未经诊断的异常子宫出血、疑似恶性卵巢肿瘤，都不建议使用排卵针剂，以避免安全疑虑。
疗程中：因使用排卵针剂来刺激卵巢滤泡成长，会造成卵巢暂时性的肿大，此时切忌激烈运动，以避免卵巢发生扭转。
疗程后：如果有明显下腹剧痛、尿量减少、呼吸喘促的状况，也要尽早告知医师或至医院就诊。
Q7：打排卵针的时间也会影响受孕？
排卵针早、晚施打并不会影响滤泡的成长及药物的效果。医师建议，打针的时间可依照个人作息，选择适当的时段施打，最好是挑心情放松、时间充裕时打针，不要因为时间匆忙而漏打、或者没有妥善保存药剂，进而影响到疗程效果。然而特殊针剂，例如破卵针，则务必按照医师指定的时间施打。
Q8：性行为后女生抬脚、倒立，能增加受孕机率？
研究指出，性行为后抬脚、倒立对活动度正常的精虫并没有太大的帮助。不过，临床上对于不明原因的难孕夫妻，或者轻微的男性精虫因素导致困难受孕的夫妻，还是可以姑且一试。完事后在屁股垫枕头、不要马上起身盥洗，让精液可以少外漏、精虫能够更深入，或许能够缩短精子到卵子间的距离，增加受孕机率。
医师提醒，夫妻若经一年以上规律性生活且无避孕仍未怀孕，应尽早寻求生殖医师协助。无论是备孕或怀孕，夫妻双方都应该共同努力，不要让备孕成为其中一方的责任，双方保持良好的身心状态共同努力，宝宝终将会顺利到来。疗程中若出现不适症状，也应立即寻求专业建议，避免错失治疗良机。
