这年头，养个孩子真不容易！冬天碰上流感高发，夏季又有一波常见病紧跟来袭，简直不让人喘口气啊。没办法，谁让夏季天气热，细菌容易滋生呢，抵抗力相对较弱的宝贝也就首当其冲地成为了病菌们的“迫害对象”。所以最近总看到有些妈妈在朋友圈吐槽，说做好了随时带娃上医院的准备。
但其实，夏季病也没有传说中的那么可怕，妈妈们只要了解下这些常见疾病，做好预防和应对措施，解决它们都是小case！SO，作为一个有俩娃的资深宝妈，我就来分享一下我对这些夏季常见病的认识和解决手段吧~
中暑
酷暑当头，儿童体温调节功能和散热功能差，中暑是最容易发生的事。所以，如果您的孩子出现了大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状，体温显示正常或略有升高时。就很有可能就是中暑了。
怎么办呢？在家的时候，要注意开窗通风，用电风扇或者空调来降低调节室温，孩子应该穿较为宽松透气的衣服，勤洗澡、勤喝水。如果到户外活动的时候，更是要避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出。
皮肤病
夏天也是蚊虫活动的时节，儿童皮肤幼嫩，就成为了它们的目标。
所以在外出或者在家里蚊虫比较多的时候，应该喷防蚊水，或者用蚊帐来保护好孩子。
肠道疾病
夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。因为气温高，病菌繁殖快，所以这时候发生肠道疾病以细菌感染为主，如果严重的话，要及时就医，按照医生的要求进行治疗。
当然，平时对孩子的护理是非常重要的！要及时补充水分及电解质，可少量多次服用糖盐水；合理安排饮食，少油、少糖，如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、果汁等。
呼吸道感染
夏季气温高，细菌繁殖迅速，儿童由于自身的免疫功能差，很容易就被细菌乘虚而入，患上呼吸道感染。
所以，要少到密闭的公共场合，如果家里有感冒的大人，也要尽量避免与孩子亲密接触，说话的时候戴上口罩，以防传染。多吃些新鲜的蔬菜、水果。最重要的是要加强孩子的锻炼，增强抵抗力。
手足口病
夏季是手足口病的流行季节，这是一种是由肠道病毒引起的儿童常见急性传染病，一般表现为发热，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分还伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
所以，妈妈们平时要注意家庭室内外的清洁卫生，居室要通风，衣服、被褥要勤换洗。还要教育孩子养成勤洗手的良好卫生习惯，外出返家、饭前便后都要洗手。生冷食物也要少吃，还要注意饮食卫生。
感冒发热
以为冬天过去了，孩子就不会再感冒发烧了？太天真了！儿童的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内外温差大，孩子就很容易感冒发热。
这种感冒一般属于外感风寒，要注意帮助孩子发汗散热。比如用温水擦拭身体，给孩子多喝温水，要知道喝水可是最好的散热方式，可以促进汗水蒸发来降低身体温度，让体温下降。所以，我家宝贝们一般发烧不超过38°5的话，我就是让他们多！喝！水！他们每人有一个美国Contigo儿童水杯，一按一吸就能喝水了，非常方便。现在就算没有生病发烧，也知道抱着水杯坐在那里看动画片，隔一会儿就喝几口水。
当然，发烧超过38°5就需要吃点小儿退烧药了。可如果发现宝宝不出汗、容易口渴、尿多、面色苍白，那就要立马去医院，一秒都不要耽搁！
怎么样？这些夏季常见病并不可怕吧，其实通过日常生活中的一些小习惯和小智慧是完全可以杜绝和预防的，希望我的经验能帮助到大家，也希望所有的宝宝都能健康快乐地度过这个美好的夏天。
