那天，参加完儿子幼儿亲子活动后，几个家长就聚在一块讨论孩子这段时间在园里的情况。然后，俊妈妈说，这段时间也不知道怎么的，孩子总说小腿疼，过十几分钟那样又不疼了，也没摔伤过，所以就没带他去看医生，问其他妈妈有没有发现孩子有类似的情况，洋洋妈说她小孩有段时间也是，看了医生，说没大碍，只是生长痛，让我们平常心对待，也不用刻意去补钙之类的。
那到底什么是儿童生长痛呢？
3～12岁的孩子有时候会指着自己的膝盖或者小腿喊腿疼，神经线立刻紧绷的妈妈们经过仔细的查看却有找不到任何红肿、淤青的迹象，而看着孩子依旧活蹦乱跳的，妈妈们似乎就松了一口气，这便可能是遭遇了传说中的“生长痛”。
生长痛是儿童时期的一种生理现象，3-12岁正常发育而儿童都可能会经历这种疼痛。妈妈们可以回忆一下，也许你小的时候也曾历过这种疼痛，只不过当时未必引起太大重视而已。
生长痛主要发生在孩子的膝盖和小腿和大腿的前侧，而且以对称的双侧疼痛最为常见。另外，Dr.M提醒各位妈妈，生长痛是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛，疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象，妈妈们要注意鉴别判断。
典型的生长痛往往会在半夜的时候叨扰孩子，持续时间从几分钟到俩小时不等。其实并不是生长痛在白天不会出现，而是因为孩子白天的活动量比较大，就算疼痛来袭，也可能因为专注于其他事物而没有察觉。等到夜深人静，身心放松，疼痛感就会显得比较明显了。
医生简单询问就说是生长痛，靠谱吗？
只要宝宝出现小病小痛，妈妈们都会十分紧张，对生长痛也不例外。孩子喊疼后，有些妈妈就立刻带着孩子冲向医院。结果医生经过简单的询问和检查后就轻描淡写地说没关系，这是生长痛。妈妈们不放心，还希望进行进一步的检查--怎么也得拍个片儿什么的。真的有这个必要吗？
在刚才的介绍中，已经详细地说出了生长痛的特征。只要孩子没有摔跤、磕碰的经历，而腿疼时又没有出现红肿淤青等，基本是可以确诊的。从小儿骨科门诊生长痛的就诊率来看，小儿骨科门诊病人数的1 / 3 以上都是因为这种情况。所以，医生面对这样情况就再淡定不过了。不过，也有的时候带孩子就诊，医生会进行一些辅助检查，最后却发现X线，血钙，血磷，血碱性磷酸酶，风湿因子等检查没有异常，诊断仍为生长痛。
在明确诊断之前，医生会排除其他一些有类似症状的疾病，比如多动腿综合征。这种综合征以双腿不适感觉为特征，经常会出现不由自主的下肢移动。
为什么会出现生长痛？
如果问妈妈孩子为什么会出现生长痛，妈妈们大概都能给出一个直白的答案：因为孩子长个儿了。那么生长痛就是长个子要承受的疼痛吗？
1、与骨骼生长较快有关
长个子会导致生长痛，这一点是没错的。但这并不是骨骼生长产生的疼痛，而是因为骨骼生长的速度比肌肉、肌腱和四肢长骨神经生长的速度更快，从而产生的拉扯式疼痛。这就可以解释为什么生长痛属于肌肉疼痛而非关节疼痛。
2、与孩子的姿势有关
妈妈们都知道，不良的坐姿会影响孩子的脊椎发育，而不良的走路姿势则可能导致生长痛的出现。孩子在学步时小腿胫骨比较弯曲，此时身体就会代偿性地出现一定程度膝关节外翻，如果这种问题没有得到及时的纠正，为保持关节稳定，孩子的腿部肌肉就要经常保持紧张状态，于是疼痛就出现了。另外，扁平足也会加剧生长痛的情况。
3、可能是酸性代谢产物堆积
这种情况是成人也能体会的肌肉酸痛。有些孩子在过度活动后可能会有更强烈的疼痛感，这其实与运动后人体产生的酸性代谢产物不无关系。另外，孩子在生长发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成肌肉酸痛。
