宝宝的身体比大人更需要水分，除了日常从妈妈的奶水中获取水分，还需要额外的水分补充。两顿奶之间、长时间玩耍后、洗完澡后、大哭以后，宝宝都需要补水。有了水的滋润，宝宝才能更健康。
我家隔壁住着一对年轻的夫妇，孩子刚刚半岁多。原来上班的时候总碰见男主人，爱说爱笑，见我就打招呼。但这几天，他似乎有点儿蔫，每回碰见都一副无精打采的样子，我估计肯定是孩子小，累的，也就没问。有一天男主人敲响了我家的门，说让我去看看他家的小宝宝，我问怎么回事，才知道原来这几天孩子不知道为什么，每晚都哭闹不止，搞得两个人又着急又疲惫。我于是去了他家。一进屋，就觉得家里很热，再看看孩子，裹得严严实实，一个劲儿地哭。我走近前去，发现孩子的嘴唇有点干，虽然哭了半天了，脸上却没有多少泪水。我把手指伸向他的嘴边，他便如饥似渴的吸吮起来。这些都是缺水的症状。这时女主人在一边插话了，"这孩子怎么又饿了，刚给他喝的奶。"于是又开始给孩子冲奶粉，准备喂奶。我对她说："先别急着喂奶，我觉得这孩子是缺水了。你们是不是不经常给孩子喝水呀？"我的猜测得到了证实，原来他们认为奶里就含水，所以很少再给孩子额外喝水。
于是我告诉他们，千万别用奶代替水，因为奶液里的蛋白质含量比较丰富，如果不及时补充水分，就会造成婴儿体内细胞脱水。其实婴儿比成年人更需要补充水分。为什么这么说呢？因为婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，所以婴儿体内的水分也更易于流失；而且婴儿的肾脏功能还不成熟，只有在大量水分的帮助下，排出体外的废物才能溶解；另外婴儿的体温调节能力也较差，很容易受环境的影响，像他们这样，把屋子搞的那么热，又给孩子穿那么多衣服，孩子的体温肯定会升高，体温越高，体内蒸发的水分就越多，孩子对水的需求也就越迫切。如果孩子缺水的话，就会出现体温升高、烦躁不安、哭闹、睡眠不足等症状，严重时还会引起惊厥。我叮嘱他们把屋里的温度适当调低一些，也别把孩子裹得这么严，尽量让他穿宽松的衣服，这样有利于散热。最重要的就是一定要给孩子额外喝水。最好在两次喂奶之间喂一次温开水，每天3-4次，每次喂30-40毫升。尤其当气候炎热、吃热奶、哭闹、玩耍、生病发热及出汗较多时，更要注意及时给婴儿喂水。小两口这才明白孩子为什么哭闹不止。过了几天，我出差了，也不知道这期间他们是否照做了，等两个星期后我出差回来，正巧在小区里碰见他们小两口推着孩子散步，从他们脸上的笑容我就知道孩子的病好了。
