母乳对婴儿来说是完美的食物，但有时候母亲却可能遇到母乳分泌不足的情况。那么，遇到母乳不多怎么办呢?以下总结了一些应对方法和注意点，快来看看吧!
第一，可以适当增加哺乳次数可刺激乳汁分泌。但不能养成婴儿一哭就喂奶的习惯，因为频繁喂奶不仅使母亲疲劳，影响乳汁的分泌，还会影响婴儿的消化功能。以间隔3~4小时哺乳一次为好，这样可使婴儿胃肠内的乳汁充分消化吸收，母亲的乳房又能重新充满。
第二，母乳不多怎么办?还需要母婴皮肤接触，这也是强化泌乳刺激的方法之一。要求产后20~30分钟就将婴儿抱入母亲怀中，进行首次皮肤接触，不要包裹太严，要裸露皮肤直接接触，这是以后每次泌乳反射的原发刺激之一。
第三，母乳不多怎么办?还应改善母亲精神状态。宝宝出世后，妈妈要做、要想的事情很多，但不能因此影响睡眠和休息，过度疲劳就会减少乳汁的分泌量。
第四，按摩增乳。母乳不多时还可采用按摩的方法来增加乳汁分泌。乳房按摩可松懈乳房基底部与胸大肌的黏连，改善血液循环，通畅乳腺管道，纠正乳房的异常发育，不仅提高了母乳分泌，促进了婴儿的生长发育，还有助于母亲的体态健美。
第五，母乳不多时妈妈应充分补充营养。哺乳期间，妈妈应吃含有丰富蛋白质、多种维生素和足量水份的食物。根据个人习惯，多吃些排骨汤、鱼汤、豆浆、牛奶等。但不宜饮用麦乳精，因为它含有的麦芽成分有抑制乳汁分泌的作用。
第六，母乳不多不足时，宜用母乳、牛奶交替喂养。喂母乳时应尽可能使婴儿一次吃饱。如果乳量不够，不必随即增喂牛奶，可将下次喂牛奶的时间提前，并酌情增加牛奶量。伊利金领冠婴幼儿配方奶粉独有i-PROTECT系统，增强免疫力，给宝宝以妈妈般的保护，同时含有DHA、ARA和胆碱，有助于宝宝脑部发育，提高记忆力。作为一家专注于婴幼儿营养研究的公司，伊利与国内外营养机构合作，对中国母乳进行全面与科学的研究，并将研究成果应用于伊利系列婴幼儿配方奶粉，为不同阶段婴幼儿提供全面的营养。在母乳不足或无母乳时，请选用金领冠婴幼儿配方奶粉。
一些母亲遇到母乳不多就很着急问母乳不多怎么办，其实也不用太过忧虑，试试以上的方法吧，另外保持好的心情也有助于乳汁正常分泌哦!
