为了在家庭和事业中取得平衡，怀着宝宝上班的孕妇不在少数。有专家提醒，工作着的孕妇要注意劳逸结合。因为母亲过于紧张，可能会引起子宫内的胎儿发育迟缓。有关专家给工作着的孕妇提出了一些建议：准备要孩子的夫妻应该提前半年到医院做各种检查，不要低估了孕育着的小生命,他（她)能够感受妈妈的喜怒哀乐，因而女性在怀孕期应该保持良好的情绪。
妈妈如果焦虑、神经紧张，会释放出能使血压升高的激素，如肾上腺素，胎儿能够通过胎盘感受到这种激素，从而感知妈妈很紧张，这对胎儿的生长是不利的。
另外,人紧张的时候，血管收缩、心跳加快，处于应激状态。长时间处于这种状态，人就容易真的患上高血压。研究表明，工作日的血压明显高于非工作日，尤其是那些工作压力比较大的女性。因此，孕妇在工作中要注意有张有弛,给孩子创造一个轻松舒缓的环境。
孕妇怎样才能知道胎儿的发育是否良好呢？可以通过体重的变化来初步判断。可定期去医院査“宫高”，即子宫的高度。
准父母应对生儿育女做更充分的准备，最好选择在工作不忙的时候怀孕，以减小压力和接触辐射的几率。此外，怀孕后，孕妇要w注意减少大运动量活动，保持充足的休息。
