胎教是胎儿的早期教育,很多胎教都只提到妈妈怎么和宝宝交流。其实,准爸爸与胎儿感情的交流,也可以促进胎儿的身心发育,使其更加健康地成长,对胎儿智力的早期开发也有帮助。此外,准爸爸也要有充分的心理准备承受很大的心理压力迎接宝宝的降生。那么,爸爸要怎样做,才能有助于宝宝的发育。
和胎儿对话
有研究表明:胎儿很喜欢准爸爸低沉、宽厚的声音,因此准爸爸要多参与语言胎教。夫妇俩可以提前为胎儿起一个亲切的小名。平时有时间的时候,准爸爸和妻子一起坐在宽大舒适的地方,先温柔地呼唤宝贝的小名,然后说:“来和爸爸聊聊天吧”,可把每天看到的情景、听到的趣事以及家里一些平常的事情,都讲给胎儿听。
准爸爸的声音会促使胎儿的记忆力迅猛增长,并可增加夫妻及父子间的感情,促进准爸爸与胎儿及早建立亲密关系,这对于日后培养良好的性格及建立友好的父子关系非常有利。
提醒:
不要离妻子太远,最好保持50厘米左右,以免影响感情的传递。经常抽出时间坐在妻子身旁,给胎儿念念童话故事或聊聊天,温柔地摸摸妻子的肚子,与胎儿进行一下情感交流。
玩踢肚游戏
准爸爸和妻子一起做抚摸胎教,既可增加夫妻感情,又会与胎儿建立亲密关系。胎儿开始踢妻子的肚子时,准爸爸可以轻轻拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般来讲,1-2分钟后胎儿可能会再踢,这时准爸爸轻拍几下再停下来;待胎儿再踢时,若改换拍的部位,胎儿便会向改变的地方踢去,但要注意改变的位置不要离胎儿一开始踢的地方太远。
抚摸胎教注意:
1.每天做2-3次,每次5分钟左右。抚摸及触压胎儿的身体时,一定要动作轻柔,不可颐力。抚摸时如果胎儿“拳打脚踢”应马上停止,可能是胎儿感到不舒服了。
2.如果准妈妈有习惯性流产、产前出血及早期宫缩者,不宜做抚摸胎教。在怀孕中晚期出现不规律宫缩即腹部一阵阵变硬,也不宜再做抚摸胎教,以免引起早产,可采颐音乐或语言胎教。
妻子在怀孕后,性情往往容易发生变化,丈夫应多体谅到这一点,避免不良情绪的产生。对妻子的身体、衣履、出游等必须谨慎。丈夫要时刻注意冷暖风寒,督促妻子随气候的寒热,增减衣服。要注意营养的摄入,饭菜要多样化,并要摄取蛋白质量高、富含多种维生素及各种矿物质的的饮食,以保证胎儿的正常发育。