许多人一旦发现自己有白头发，就会想要将它拔掉。然而，有些人却担心拔掉白头发会让它们越来越多，这种说法是否真实呢？皮肤科医师表示，造成白头发的主要原因是由于细胞制造黑色素机能降低所致，若强行拔掉白头发，可能会引发毛囊发炎及受伤，至于白头发会越拔越多的说法，这是没有医学根据的。
皮肤科医师指出，年轻人长白头发的原因可以分为先天和后天，先天大多为遗传因素，而后天生成因素主要与毛囊的黑色素营养缺乏有关，其他像是压力大、生活作息不正常等，也会导致白发增生。一般来说，后天生成的白发可以藉由治疗获得改善。
强行拔掉白发，恐致毛囊发炎
白头发增长的主要原因是毛囊供应黑色素的机能退化，如果强行拔掉白头发，就会造成毛囊组织受到刺激，引起毛囊发炎，毛囊受伤后，就会导致黑色素机能退化，进而促使新生长的毛发颜色改变，呈现灰白色。至于白头发是否会越拔越多，这是完全没有根据的说法，不过，还是不建议强行拔掉白头发，以免引发毛囊发炎，甚至是掉发。
头发是由胺基酸组成，因此蛋白质养分的补充一定要足够，如瘦肉、鱼肉等含有丰富的蛋白质，建议有白发困扰的年轻人可以多补充。
防白发增生，补充蛋白质养分
医师进一步强调，年轻人要预防白发增长，除了养成良好的生活习惯外，饮食也须格外注意，由于头发是由胺基酸组成，因此蛋白质养分的补充一定要足够，如瘦肉、鱼肉等含有丰富的蛋白质，建议有白发困扰的年轻人可以多补充。除此之外，海带也可以让秀发呈现乌黑亮丽，但要避免过量食用，以免引发甲状腺机能亢进。
【医师小叮咛】：
年轻人经常熬夜、工作压力过大、嗜吃甜食、抽烟喝酒等不良生活习惯，除了会造成白发增生外，还会导致头发无光泽、掉发、发质变细等问题，建议民众应尽量放松心情，避免给自己太大压力，让黑发有重新长出来的机会。
