头发粗糙、分叉，缺乏光泽？注意7个伤发小动作

你的頭髮粗糙、分叉，缺乏光澤嗎？除了染髮﹑電髮，原來日常中這些小動作也會傷害你的髮絲！留意以下7點傷髮小動作，不要再無意中傷害你的頭髮了。

1. 洗髮露不能停留頭上太久

洗頭時間不能洗得久，因為洗髮露停留頭上太久會過度清潔頭皮，令頭皮變乾，導致有頭皮屑和頭油的情況。建議時間不超過 3 分鐘。

2. 避免使用過熱的水

冬天洗澡會不自覺地用上溫度較高的水，但其實用上過熱的水溫會傷害頭皮，因此水溫建議不超過 38 度。

3. 不要把護髮素塗到上頭頂

頭頂的頭髮由於貼近頭皮，容易沾到頭油，假如再把護髮素塗到髮根位置，會令你有頭髮泛油不潔的錯覺，繼而頻頻洗頭，洗髮過多頭皮又會分泌更多油份保護頭皮，其實只是一個惡性循環，所以護髮素只需塗於髮尾位置，針對修護乾旱開叉的問題。

4. 不要由下往上吹乾頭髮

因為頭髮的毛鱗片是向下打開，假如用風筒在逆方向吹，會導致毛鱗片無法順利閉合，引致毛燥的情況。如果你有染髮，色素亦會更快流失。

5. 風筒不要離頭髮太近

濕髮的耐熱度在 200-250 度左右，熱風太接近濕髮，會容易造成毛鱗受損，最佳距離為10 - 15cm。

6. 不要大力搓頭髮

有些人會用毛巾包著濕髮，然後扭乾頭髮，這樣其實會傷害頭髮，令頭髮折斷。想加快乾髮，用毛巾輕拍便可。

7. 避免經常磨擦

除了不要大力搓頭髮，更要避免頭髮受磨擦，例如坐有椅背的椅子和睡前都要先把頭髮撥於面頰兩側，手袋的肩帶也不要壓到頭髮，盡量減少磨擦拉扯。

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