年纪轻轻就“绝顶”聪明 严重脱发问题如何解？

遇到脱发问题，不论男女老幼都不能忽视。但人体每日都会掉头发，究竟要如何判断有没有脱发问题呢？其实可以从种种蛛丝马变迹发现脱发问题： (1) M字额初现：额角两边的头发生长慢，而且越来越少，发线开始向上移。
(2) 洗头时一般会甩少量头发，但若突然有大量脱发，如由十数条变为三、四十条头发便是脱发警号。平日可多留意卡在锌盘或浴室去水位的头发。
(3) 伸手摸头发，触觉的发量比肉眼见的发量明显少。
(4) 刚洗头后，未吹干头发之前，可以直接望到明显的头皮。
(5) 地中海征兆：发漩位置愈来愈广，而头发分界界线增阔。
不过，就算发现以上症状，亦不用太过紧张，初步可由生活饮食住着手改善。保持身心放松，避免长时间带帽，亦可多吃黑芝麻、何首乌、黑豆等等的食物。若情况依旧，则需要向医生查问。