当你不再喜欢自己毛燥的天然卷发 皮肤科专家为您支招

已经解散的自然卷乐团，曾用轻快曲调和诙谐俏皮的歌词，高唱头发自然卷的无奈心声，歌词中“短发像电棒烫，留长变成爆炸头”更道出自然卷一族整理三千烦恼丝的困扰。

“单眼皮的人可以割双眼皮，两层三层随便你；大胖子可以抽抽脂，一千两千三千cc；塌鼻子可以去隆鼻，不要变成POOR MICHEY；自然卷的人你要注意，不管怎样 要尽最大努力，陶瓷烫 还是离子烫，怎么烫你都不满意，喔为什么，你如此坚强……” 

已经解散的自然卷乐团，曾用轻快曲调和诙谐俏皮的歌词，高唱头发自然卷的无奈心声，歌词中“ 短发像电棒烫，留长变成爆炸头 ”更道出自然卷一族整理三千烦恼丝的困扰。 

“用直发的方式整理自然卷，当然很难，”常在电视节目中示范头发保养和造型的斐瑟发型设计师Tony（李东元）笑说，卷发的人想变直、直发的人想烫卷，这是心态问题，其实不论直发或自然卷都能很美很柔顺，端看能否先了解自己的头发、学习正确整理步骤、并勤加练习，很快就能得心应手。 

专家提醒，自然卷一族要拥有健康亮丽的秀发，绝对要避免以下4种整发方式。 

１．洗发后自然干更毛燥 

许多人习惯洗发后不吹干，认为这么做可避免高温伤害发质，但发型设计师Tony指出，自然风干反而使头发更显毛燥。 

自然卷的头发不但卷曲，毛鳞片的生长排列方式也和直发不同，加上台湾湿气重，因此外观感觉比较毛燥。 

而毛鳞片最外层的炼键组织，一碰到水就会张开，是暂时塑型的最好时机，但洗发后若不立即吹干，毛鳞片就会维持张开状态，水分大量流失，头发的质感变得干涩，毛鳞片张力更差，这时头发失去光泽，看起来就更毛燥。 

中村龙马发型设计师许婉诗也强调，自然卷的人通常发量多，洗发后更应保持头皮干燥。尤其对于头皮较敏感的人来说，长时间潮湿可能引发皮屑芽孢菌、毛囊炎等问题，“就像雨天晒棉被一样，虽然久了还是会自然干，但总有『闷闷』的感觉，”她比喻。 

■正确方法：头发洗后立刻吹干。

皮肤科医师黄耀立建议，吹风机的位置应距离头皮15公分，使头发表面不超过60℃，并且随时移动热源，以免单一部位受热太强，角质蛋白变硬、造成毛发结构的热伤害和毛鳞片脱落等问题。 

２．用吹风机吹干更乱翘 

多数人吹头发的习惯是：一手拿吹风机朝头顶吹、另一手则不断拨弄，要把内层热风难及的发丝翻出来吹干，但这对自然卷的毛燥无异是雪上加霜。 

许婉诗设计师解释，自然卷的头发原本看起来就不平整，直接使用吹风机更让发丝难以服贴，再用手随意拨弄的结果，就是头发整个散开，蓬松乱翘，反而加重毛燥感。 

■正确方法：“烘”干而非直接“吹”干 

在吹风机前套上一只热烘罩（或称热风罩），使容易吹乱头发的强风不会直接吹到头上，而仅传导温度，不但能顺利烘干发丝，更达到定型效果；配合手势、顺着自然卷的卷度，由下往上烘，也就是从发尾到发根、头皮的顺序整理，才能让头发不毛燥、有弹性，Tony指出。 

使用热烘罩也可调整卷度，烘干时将烘罩往上推挤，可加强卷度明显，若用手轻拉发丝，头发就会变得直一点，适当用手顺发、轻拉，就能让发型调整到自己满意的状态。 

３．细扁梳子愈梳愈毛燥 

细扁梳是自然卷的大忌，黄耀立医师强调，未经染烫的自然卷，发质可以和直发一样好，但头发刚洗后，湿答答缩成一团，这时若用细扁梳想把卷发梳成服贴直发，易导致机械性或外力造成的落发问题，头发在不当的梳理下分岔断裂后，会变得更毛燥，整个发型的柔顺性或紧密度就很差。 

不仅湿发别用细扁梳，干发造型时也应注意，硬把一绺绺头发梳开，一方面破坏自然卷的卷度，使发丝四处乱翘，再则也导致静电排斥效应让头发更蓬松难整理。 

■正确方法：善用宽齿梳 

黄耀立建议，洗完头发应先用毛巾或吸水布按压发丝，以吸干水分，接着使用宽的扁梳，把纠结成一团的发丝稍微分开，使头皮分泌的油脂分布均匀，也有轻度按摩头皮的作用。

梳理时切忌硬扯，可分段从发尾开始梳，顺了之后再从发根梳下来，接着擦护发素、并简单吹干定型即可。 

４．烫发的诀窍 

烫发是用药水切断头发的双炼键、并重组定型的过程，无论烫直烫卷，强力定型确实可让头发不毛燥乱翘，是懒人一大福音，因此有人习惯用烫发整理凌乱发丝，但重复烫发的效果其实不好，蛋白质一再重新组合，质感会愈来愈差。 

经常使用电卷棒或离子夹也易伤害头发，中村龙马许婉诗设计师指出，如果是为了造型，80～100℃就够了，但市面上一般电棒的温度约高达180℃，少有可控温的机种，因此每天使用电棒整理头发所造成的热伤害，几乎等同每天烫一次离子烫。 

■正确方法：仅补烫发根新生段 

许婉诗指出，一次成功的烫发不应再变毛燥，只有生长出来的新发才是毛的，因此若真要补烫，只要烫发根处的新生发段即可。 

呵护头发聪明选产品 

用对护发类产品，也能为自然卷加分。 

成立美容流行网站“Buy家女享乐主义”、并发行电子报的Via（何佳燕），8年来亲身试用各种新鲜的保养、彩妆品，是网友眼中的美容产品达人，她的头发容易毛燥，因此对保养发丝也很重视。 

洗发时，她先在手上搓出泡沫再抹到头发上，冲洗时避免拉扯，以水的力量冲掉泡沫，更重要的是，使用烘罩或热风吹发前先涂抹抗热精华液，将高温对发丝的损害降到最低。 

设计师Tony认为，自然卷发质结构较弯曲，养分容易流失，因此他建议要每天护发，不但增加头发的重量和光泽感，也可减少毛燥。 

护发产品的选择上，长庚皮肤科黄耀立医师指出，一般的护发素主要作用是修护毛鳞片、改善受损发质，不过未经烫染的自然卷头发，毛鳞片未必受损，因此这类护发素的效果不高，应加强保湿即可。 

对于烫发后毛鳞片受损的发质，就应使用含润泽保湿的护发素使毛鳞片收拢，通常会加有机酸、角质蛋白、或氨基酸类以进入毛鳞片，达到修补或强健的作用，而维他命B群则可保湿，以强固毛发结构。

Buy家女享乐主义Via推荐好用发品 

Via亲身试用上百种发类商品，针对避免毛燥功效，以下是她的爱用清单。 

洗发：巴黎卡诗活力强化发浴、KMS California 活水洗发乳 

护发：原容萼梨乳油木果油护发修护精华、香草集巴黎玫瑰保湿护发慕斯 

造型品：Paul Mitchell 弹力泡沫雕、Paul Mitchell 卷发蜡避免毛燥开架也有好商品 

选择发类产品不一定要买昂贵的沙龙通路，只要懂得选择，开架商品的好货也愈来愈多。

静宜大学化妆品科学系讲师吴佩瑄指出，避免毛燥首重保湿，从内在滋润头发，而修护润滑成分则可增加外在质感。 

从屈臣氏上半年（2008/1/1～5/31）的发类销售排行榜前十名中，吴佩瑄老师一一检视成分，选出几款抗毛燥商品。 

洗发： 

TSUBAKI思波绮洗发乳：添加氨基酸、山茶油、尿素，重保湿。 

丽仕强韧深层修护洗发乳：含15种氨基酸，重保湿。 

润发： 

mod’s hair 无燥感柔顺/空气感蓬松润发乳：含水解角质蛋白、硅氧烷，顺滑发丝。 

丽仕汉本魅力飘长润发乳：氨基酸和墨旱莲、蔓菁子、甘杞等三种汉方成分，使头发柔顺。 

护发： 

FINO高效渗透护发膜：含菜籽油、油醇、氨基酸、蜂王浆、海藻、PCI保湿因子，有效成分丰富，可修护发丝。 

潘婷丝质顺滑顺效护发乳液：含维他命B5，可顺滑头发。 

造型品： 

mod’s hair沙龙级家强卷度幕斯：含四级铵盐、聚硅氧烷、凡士林，对于改善毛燥有不错的效果。 

GATSBY随意塑型发蜡：含四级铵盐、丁二醇、微晶蜡、蜜蜡、巴西蜡、维他命B5、凡士林，塑型效果好。 

Ruby的吶喊：我也曾想变成王祖贤 

在后台梳妆看到艺人Ruby（卢春如）时，长发已被造型师稳稳扎在后脑勺，只留下颈部两侧各一绺发丝，乍看之下还算有光泽，近身再瞧，只见发尾像不听话的小草般，一根根从发夹旁的小洞钻出来透气，额头和发际之间更总有弯曲扭动的细毛，“就是这些漩涡状的头发，害我老被嘲笑，头上漩涡多脾气坏，”Ruby一开口就抱怨她的自然卷。

Ruby拥有黑人般的米粉头，尤其头发外层更是一圈圈细微小卷，发根又不服贴，感觉又毛又容易乱翘，很难整理，就连专为名模辛迪克劳馥打理发妆的国际级美发设计师史蒂芬诺尔都说，“你的发质太特别，真不像东方人的头发。” 

为了这一头烦恼丝，Ruby历经烫直、烫卷、剪短等各种尝试，屡败屡战、愈挫愈勇，“够写一部发型改造心酸史了，”她苦笑说。 

疯狂改造大作战 

小学就随家人移民到加拿大，由于西方人的头发又多又卷，因此Ruby那时还满能怡然自得，但回台湾后就开始困扰，身边朋友竟然个个说她“你的头很大耶！” 

“我是头发很大，不是头很大，”Ruby哭笑不得，开始觉得心理不平衡，为什么自己不能像别人一样，有一头秀丽的直发。她终于在“想拥有王祖贤般的飘逸长发”的动力驱策下，烫了当时最流行的离子烫。 

烫完回家后，Ruby完全没享受闪闪动人的好心情，而是一照镜子就大惊失色：“天啊！怎么跟鬼一样！”头发紧贴着脸，没有想象中的美感，更糟的是，她的头发生长速度超快，新长出的卷发蠢蠢欲动，发根竖立发尾笔直的结果，就是整个头皮看起来泡泡的，令她很沮丧。 

正当Ruby心想“一切都是命”的时候，遇上香港发型师建议，夸张的发型比较适合她，结果“他把我剪得像豺狼，啊！”她气得尖叫，前面到后半头剪短，只剩颈上的头发留长，前面烫小卷，再把整个头染成紫色、粉红色、黄色和咖啡色，这种发型连补救都没办法，Ruby只好买了一大堆头巾，“那一年半只好戴头巾生活，大家都问我怎么这么爱头巾，我就笑说『流行啊』。”在刻意洒脱的表情中，其实她的心正在淌血。 

又细又毛的自然卷，应该适合米粉头吧！Ruby再接再厉，头发留长后烫小卷，“反正本来就毛燥，烫这种发型让它毛到底吧！”她一度很得意，但一个月后就发现不对劲，整头发丝变得跟猫毛一样，一坨坨严重打结，用手拨弄时还会卡住，一天早晨她终于受不了，冲到楼下小发廊要求“我的头发打结了，帮我弄一下，”结果来了4个人用梳子拚命“拔”仍旧徒劳无功，最后Ruby很无奈：“请统统剪掉吧！”

接受自然卷一切光明 

经历惨痛经验后，Ruby决定接受“我是自然卷”的事实，不再强求变发，神奇的是，卷发突然变美好。 

她发现，很多造型师都很爱她的头发，因为卷度强、蓬度够、发量多，只要随便整理一下，看起来就很有型，甚至碰上没有造型师的节目，Ruby自己梳一梳、稍微挽起来，大自然卷的造型就很美。 

Ruby现在顺着自然卷的卷度烫热塑烫，把“大卷头”变成“整齐的大卷头”，加强原有的卷度之后，看起来既黑亮又自然，她很满意，也成功变成她心目中的“时尚长发卷发女郎”。 

“所以啰！一直想办法克服它的时候，就会觉得很烦，但只要接受了，反而经常被人羡慕，敞开心胸，一切都变得光明，”她笑得很有自信。 

Ruby爱用的小物：KOSE高丝史蒂芬诺尔系列的洗润产品和发油、Thermasilk的洗发乳、REDKEN的深层保养护发乳