头发变白脱落 最大的原因必需得知道

头发的好坏，可能大多数人都感触不大，认为只是小问题，顶多影响个人形象，这种想法其实是错误的，如果你的头发出现了问题，如少年白，头屑多，头皮痒，发质干枯、分叉、发黄、甚至是脱发等问题，不单单只影响个人形象，还有可能你的身体机能隐藏着严重的生理疾病，所以一定要引起足够重视哦！

什么决定头发的好坏？气血！肾脏！        

肾是一切的根本，体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。头发的生机来源于肾，在人体中，肾、脊髓、脑髓、头发之间有一条通路。当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。同时，毛发的营养来源于血，血藏于肝，头发是由体内多余的血液化生而成，人体如果肝血充盈，则头发后备足，如果肝血亏损，用来化生头发的血液不足，头发失其所养，自然发黄、干枯、分叉，这就是“血之余养发”的道理。以现代人的营养状况，60岁后长白发才算正常，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，头屑增多，头发干枯、发黄、无光泽，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取一定的食疗，往往白发、黄发能重新变黑，头发自然光泽。 

如何从头发颜色来看你的肾脏健康？从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说血之余养发，肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会伴随各种发质问题甚至变白。我身边有些朋友，有的，头皮屑一抓一大把，衣服上就象披了一层霜，严重影响了个人形象，让别人以为这个人很邋遢，他面对这样的问题其实也很苦脑。有的，发质不好，头发发黄、干枯，分叉，自已都觉得头上顶着一顶“稻草”，有的，年纪轻轻，头发就已经有不少白发。中医把这个叫“少年白”，虽然导致发质的原因有很多种，但主要原因还是我们某方面的生体机能隐藏着疾病，因此，自己或亲人一旦有这种情况发生，就要注意了！   

我们哪些不靠谱的对付头发的方法？

1、除头皮屑、止头痒用除屑洗发水？

 出现头屑、头皮瘙痒，我们一般会认为选好洗发水就行。结果老不见好，头皮屑越洗越多了。这主要是由于我们对头屑、头痒缺乏系统认知而形成的。一般，用脑过度、加班、熬夜、饮酒过量、饮食作息不规律时，都会产生大量的头皮屑，主要是因为思虑过度等原因耗伤了精血，精血少导致头皮生机不足，抗体生产能力降低，头皮屑产生，并拌随着头皮瘙痒。 

2、做头皮按摩来促进血液循环      

脱发、发质不好，我们会认为是血液不畅引起的，因此，认为头部按摩可使头发乌黑浓密。其实，这种认识是片面的，按照中医的说法，发是血之余，肝血旺盛头发才能乌黑浓郁，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或担惊受怕伤肾精时，头发都会失去“生机”，因此，按摩头皮不能解决脱发、发质干枯等问题，因为“巧女难为无米之炊”。 3、脱发、秃顶、头发稀疏用“防脱药水”或“生发水”          

防脱药水、生发水等药物，副作用较大，效果治标不治本，比较容易反复，一般不是什么大不了的病，不如食疗来得靠谱。脱发、透顶、头发稀疏的根本原因除了先天禀赋不足外，还在于肾虚身体免疫力下降，体内内分泌紊乱、血液循环差导致的，治疗脱发的关键是从内调理。