头发分叉要如何护理？

男人的梦中情人大都是长发飘飘，拥有柔顺黑得发亮的头发。但大多女性朋友的头发都达不到那个标准，不是不够黑呢，就是头发分叉，长不长。其实，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。其预防方法就如头发护理一样简单：有时你做头发的次数越多，你就越有可能使头发发尾分叉。其原因在于在头发的解剖特点决定。

头发是由多层构成。外层称为角质层，由相互重叠的鱼鳞状的死细胞构成。角质层有助于保护软的中间层（或皮层），它是由长，盘绕的蛋白质组成。当在发尾的保护角质层被磨掉时，促使皮质纤维解开发生头发纵向分叉。

防止头发开叉这一切都归结到如何照顾你的头发。现代健康网建议你尝试以下的有效方法：

1.首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。

2.不要天天洗头：每日清洗可清洗掉是头发健康的天然油脂。使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3.干发不梳：当您的头发还是湿时，请不要梳洗您的头发。这可能拉伸头发，使之断裂。相反，使用宽齿梳轻柔地梳或者等到头发干后再梳。待您的头发半干后再使用吹风机或卷发。因为高热量可使湿头发中的水分快速蒸发掉，导致脆弱的头发纤维可能发生断裂。

4.避免过度梳头发：每晚忘记梳头发，可能使您的头发增加光泽，实际上是因为梳头发可能使头发的角质层去掉，从而导致头发分叉。

5.避免过度做头发造型：头发的染色剂，漂白剂，烫发和松弛剂都含有刺激性的化学制品，可破坏头发纤维，因为它们起作用首先打开头发角质层进入皮层。如果这些产品广泛应用于过长，浓度太高，或太频繁，结果头发变黯淡，卷曲的头发容易断裂，造成开叉。

6.头发防晒：过多的太阳光线可以使头发干燥，弱，变脆。进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

7.定期焗油做发膜：正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。

方法：把开叉的剪掉，洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。