用手对头皮抓痒，对职场男女来说是一件非常尴尬的事。因为你不知道它什么时候会痒，又或者在你穿黑衣服的时候，头皮屑掉了你一肩膀。然而您为何不尝试采取家庭理疗的方法呢？造成头皮发痒的原因有很多，比如有虱子，头皮干燥，有头皮屑，发生皮炎等等，为了治疗头皮痒，首先需要确定是什么原因造成的。
头皮痒的原因
头皮痒最常见的原因是有头皮屑。小的块状的白色头皮屑可在头发中被看到，有时可脱落至衣服上影响美观。如果发生头皮皮炎，头皮可发痒，产生头皮屑。真菌和细菌感染如牛皮痫、毛囊炎等也可导致头皮发痒。另外吹冬季凉风干燥皮肤也可使头皮发痒。
家庭疗法
避免使用可干燥皮肤的造型产品，因为它们往往含有酒精。可寻找有滋润保湿作用的洗发水和护发素使您的头皮保持湿润。避免长时间的热水淋浴，因为它可使您的皮肤干燥。
芦荟凝胶可舒缓和治愈干燥发痒皮肤，对头皮发痒也有效。可直接将它涂抹于您的头皮，涂抹15分钟后冲洗。使用频率与洗头发一致，可同时清洗。
您的头皮发痒也可能是因为护发产品累积造成，糊状的小苏打和水可溶解它的残留从而减轻发痒程度。在清洗前，在您头皮上轻轻按摩可有助于去除角质，去除死皮细胞。如果您皮肤敏感，那可涂抹上橄榄油，然后再使用小苏打。
另外，苹果醋也可舒缓干燥肌肤，减轻头皮发痒。把一份苹果醋和同等份量的四份水混合装在喷雾瓶使用，直接喷至您的头皮直到饱和为止。清洗头发如往常一样。
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