冬季干性肌肤该如何呵护？

许多不可控制的因素会导致皮肤干燥，瘙痒难耐。但我们有着多种解决方案！接下来的实用小贴士将帮助你在气温逐渐降低的日子里让肌肤依旧保持滋润舒适。

洗澡水不要过烫

蒸汽缭绕的淋浴让人感觉舒适，但过热的水温对干性肌肤是有伤害的。它会破坏肌肤天然的油脂保护——油脂可以锁住水分，保持皮肤的光滑。所以记得在淋浴时适当调低水温，并不要淋浴过长时间。

使用适合自己的产品

选择优质卓效的专为干性肌肤打造的润肤和护肤产品，绝对是你的明智之选！选用质地温润的洁面产品和蕴含润肤成分（例如凡士林）的润肤产品。水和仅仅气味芬芳的乳液对干性肌肤来说并没有多大用处——你所需要的是质地丰润厚实的润肤产品。

保证合理膳食

滋润肌肤需要由内而外！食物中适量的脂肪酸能够促进肌肤表层的天然油脂生成，以起到保湿的作用。这意味着食用蕴含Omega-3 脂肪酸的食物或者营养补充剂可以帮助肌肤抵御干燥的侵袭。

充分利用夜间黄金修复期

当以上的一切都对你的肌肤干燥没有帮助的时候——在夜间黄金修复期呵护肌肤或许是个有效的方法！首先，在温水中舒服地泡个澡。时间要足够长，直到你手指的皮肤出现褶皱。接着出浴，用质地柔软的浴巾将身体擦至半干。最后，记得在身上涂抹一层厚厚的润肤油。这样可能会把床弄脏，所以我们建议你用上旧的睡衣和床单。接着你就可以上床睡觉了。当你第二天一早醒来，你的肌肤一定会感受到非常不同的状态！