夏日足色撩人要从护理开始

　　怀孕、哺乳以及经期的妇女不适合做全套足部护理，只适合基本修脚步骤，包括修脚趾甲三面死皮，修理甲形，去除脚板的厚枕和死皮。此外，足癣患者也不适合做足部护理和美甲，建议先看医生，康复后再做美甲。

　　三种人不能做护理美甲师告诉记者，有三种人不适合做足部护理以及美甲：

　　此外，你也可以在家里做个简单版的足部护理，三步就可以完成，就是一浸二磨三滋润。第一步是“浸”：用温热的水，加入浸足液，把双脚浸泡在水中，可以慢慢加入较热的水，把双脚泡到泛红，脚上的厚枕摸起来变软为止。第二步就是“磨”，用磨砂膏按摩双脚，磨***皮和角质。第三步就是“润”，抹上爽足乳，让脚部的皮肤得到充分的营养和滋润。只要勤做这三招，肯定能让足部的皮肤光滑、柔软。

　　第十一步：吸干。用面巾纸沾去多余的油分。

　　第十步：锁水。涂上舒腿素轻轻按摩至完全吸收，以锁住足部水分。

　　第九步：脚膜。在双脚上涂上脚膜膏，套上保鲜膜和热毛巾，裹上10分钟。

　　第八步：按摩。用按摩膏和天然精油进行全腿按摩，尤其是酸痛部位，以改善对应的身体问题。

　　第七部：修护。在膝盖、足踝以及足底部涂滋润霜，减低厚枕重生的机会。

　　第六步：抗菌。滴2-3滴除臭防菌液到脚上，防止细菌滋生，并有效防臭。

　　第五步：修护。把修护素涂在双腿上，轻拍至吸收。

　　第四步：磨砂。用清水混合磨砂膏按摩整个脚掌、趾隙，一直到膝盖，然后用清水洗净。

　　第三步：软枕。用2-3滴软枕液滴在脚底和趾节间软枕和死皮聚集的地方，待皮肤吸收后，随即用已经弄湿的脚挫粗砂面来回磨掉脚底的厚枕，直至污垢以及死皮被推出，再以细砂面打圈令肌肤回复平滑。

　　第二步：足浴。用浓缩的足浴露混合一般温水浸泡双脚，一直浸到膝盖，约5-10分钟。

　　第一步：消毒。用皮肤消毒喷雾消毒双脚，特别是脚趾隙、脚掌及脚踭位置。

　　足色撩人要从护理开始美甲师介绍，其实美甲的第一步是从足部护理开始的，没有足部护理，美甲再漂亮也是美中不足，只有在娇嫩柔滑的足部皮肤映衬下，趾甲上的豆蔻胭脂才有存在的理由。无论是在家里自己DIY，还是去专业的美甲护理中心，足部护理都是不能缺少的部分。美甲师介绍，在专业的美甲护理中心，足部护理要分十一个步骤：