青春期长痘痘，是由于内分泌失调所导致

痘痘肌富其实就是一种真菌感染。由于皮肤分泌异常，导致一种皮肤出现的发炎情况。会长痘痘的原因有很多，例如青春期长痘痘、超油性肌肤等等，一定要先了解自己的身体状况，才能找到长痘的根本原因。痘痘肌肤不同于病变可以马上调理好，需要长期的护理照顾，才有可能痊愈。

青春期长痘痘，一般是由于内分泌失调所导致的，建议可以加强身体锻炼、多注意饮食，一般在青春期过后脸上的痘痘就会改善。至于成年人痘痘肌肤，一般是伴随着您是属于油性肌肤，或者局部油性肌肤，若真想改善肌肤状况，可使用以下几种做法：

清洁：保持皮肤的清洁，使用有助于改善肌肤的洗面奶，但要特别注意的是，洗面奶的成分必须选择天然无添加的，尤其是脸上带妆，睡前一定要卸妆！认真卸妆干净之后在使用洗面奶。

保湿：实际上痘痘肌肤是属于毛囊发炎，除了清洁外，最重要的是改善痘痘肌肤的根源。油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌哦油脂来保护肌肤的缘故，所以痘痘肌肤需要多补充水分，加强保湿，让肌肤恢复油水平衡。

饮食生活作息：忌吃辛辣食物，饮食尽量清淡，建议早睡早起、并且调节自身分泌。

寻求专业医生建议：如果肌肤的情况已经十分严重的话，请及时就医，寻求专业医生的建议，皮肤健康不仅是为了美观，也是为了我们身体的健康。

 

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