没斑的女人更完美

肌肤白嫩光泽，是每个女人梦寐以求的事情。但肤色白嫩的女人脸上那 几个来捣乱的黑斑，却总是令人感到美中不足。

色斑的形成，除了遗传因索外，一般还有紫外线照射、内分泌紊乱及生 活习惯等因素的影响。

很多时候，女人总是在突然间发现自己脸上出现了难看的斑点。于是， 祛斑吸引了众多女人为之努力。人们在使用祛斑产品护肤时，要防止毛孔阻 塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面，吸除沉淀色素的护理工作。 在饮食上，更要注意食用富含维生素0的食物，避免食用色素含量髙的食 物、饮料。如果已经形成了特定的饮食习惯，那也应考虑食用一些代用品。 只有全面均衡的营养、充足的休息和保持愉快的心情，才能最终告别烦恼, 做个真正的完美女人。

青春痘也易导致脸部长斑

据了解，青春痘在医学上被称为痤疮、粉刺，是一种常见的皮肤病，常 生长在面部、胸部、背部皮脂腺比较丰富的部位。不少人认为青春痘是青春 期一种“正常”的发育现象，不用管它，过了这个阶段或结婚以后就会自己 痊愈。这其实是一种不正确的认识。

医学专家提醒我们，青春痘是一种皮肤病，应以科学和健康的心态对待， 应听从医生的指导，积极地调理和治疗。

治疗青春痘有几种方法。很多患者因为不能忍受或害怕西药的副作用， 转而选择中医治疗。事实上中医药也确实是一种不错的选择。中医治疗青春 痘的方法很丰富，包括中药疗法、针灸疗法、气功按摩疗法等，这些疗法安 全有效，并且花费不多。尤其近年来出现的中医药面膜，既能治疗青春痘， 又有美容效果，深受患者及爱美人士的青睐。

一些化妆品也会加重青春痘，所以青春痘患者不宜化妆。如果由于工作 关系或特殊情况必须化妆，也最好化淡妆。当然，要想彻底治愈青春痘，还 应在饮食上下一番工夫。