水果面膜滋润养肌 可柔润肌肤净化斑点

水果面膜能滋润肌肤肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。此外，苹果可以去油，又含有丰富维生素，捣成泥状，很适合油性肌肤和中性肌肤使用。

•木瓜

木瓜也很常被拿来敷脸，可以温和地清除毛孔里的脏东西，还有很好的滋润肌肤的效果。木瓜中的酵素能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分较为温和，不易刺激皮肤。一般都是将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。总之，木瓜具有嫩白肌肤、淡化斑点等超强美肤功效。

•凤梨

凤梨的口感酸中带甜，是含丰富酵素的美颜水果，如果添加一点蜂蜜就能使皮肤光滑柔嫩。一般先在脸上薄薄地涂一层蜂蜜，几分钟以后，再敷上薄薄一层新鲜凤梨汁，也可用凤梨切片在脸上轻轻抹拭，有去角质的效果，防止毛孔堵塞。

•西瓜

西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，本来就是清凉降火的水果，只要捣成泥状后，便可清洁皮肤，快速去除毛孔内的废物，柔嫩美白肌肤，是能提供肌肤活力的凉性面膜。西瓜皮更可以拿来擦拭或敷抹，有消炎、美白的效果。

•葡萄

葡萄含丰富维生素C及E，为皮肤提供抗氧化保护，对抗自由基和减轻皮肤受外来环境的伤害。在果汁机内将葡萄打成泥状，再加入奶粉，就是清洁与保湿的面膜。葡萄很温和，所以适合各类型肌肤。

•柑橘、葡萄柚 _

柑橘富含果酸、维生素C，有意想不到的美白和滋润效果，还能收敛变大的毛孔。不过肌肤比较敏感的人最好不要使用，因为可能会刺激柔嫩的肌肤。使用完果酸类水果敷脸，几小时内绝对不能出去晒到太阳，否则很容易受伤。葡萄柚果肉中含丰富维生素C，具有预防斑点、雀斑的功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，有美肤和滋润效果，还能瘦身呢！

•酪梨

酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的维生素B、E等，都是抗氧化和美肤不可或缺的营养。将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的自然光泽。

•梨

水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白圣品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。

•草莓

含丰富维生素A、B族、C及多种保湿和天然果酸，具有美白、保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。用新鲜的草莓果泥来敷脸，不但能深层清洁肌肤，还能润泽肌肤。而且草莓温和，任何肌肤都适用。如果将草莓果泥混合奶粉，就成为一款补充肌肤活力的青春滋养面膜。

•奇异果

奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质，如钾等，可以提供肌肤更多养分，抗氧化的效果更棒，捣成泥状加入蜂蜜，可以美白收敛肌肤，切片直接敷脸则能深层清洁和润泽肌肤。

要特别注意下列事项：

1.敷脸前要了解敷脸水果的特质是否适合自己的肤质，会不会引起过敏。

2、敷脸时，先敷几分钟，有刺激感或不舒服就立刻停止。

3、再怎么勤于敷脸，每周都不要超过三次以上，以天然物制成的水果面膜，一周一次刚好。

4、对于肌肤易敏感者，酸性过强的水果面膜绝对不建议使用。