夏天来了,天气越来越热,阳光也越来越强烈,要是不想变黑,我们就一定要做好防晒措施,尤其是大夏天,紫外线的照射不仅仅会导致我们变黑,还会让我们的肌肤提前衰老,致使胶原蛋白的流失,所以防晒已经刻不容缓,那么我们怎么做好最有效的防晒呢?如何做好防晒?
防晒就是预防光老化,光老化=紫外线辐射+自然老化,其中紫外线辐射占比更高,空气种的紫外线直达皮肤表皮层,损害皮肤纤维弹性,让胶原蛋白流失,加速皮肤衰老,引起皱纹,导致皮肤松弛。而紫外线也分为三种:
UVA(波长320nm-420nm):穿透力强,伤害适中,影响黑色素,主要采用物理防晒。
UVB(波长280nm-320nm):穿透力适中,伤害大,是晒伤的主要因素,主要采用化学防晒。
所以要想做好防晒,就要运用物理防晒+化学防晒相结合的方式。
物理防晒:
物理用具防晒是很重要的,有些人不知道物理用具防晒是什么,主要指的是运用遮阳伞、防晒衣这样的方式去尽量组织阳光直射肌肤,这样的防晒方式可以说是夏日防晒的第一步,要做好这一点,这是防晒的第一道防线,可以帮助防止晒黑。
遮阳帽是近几年被某女星带火的一款物理防晒用具,它主要是运用新型科技结合防止技术科技,防晒纳米涂层配方,可以有效地防UV、UPF50+,同时有效降温,缓和红外线,有效率的留下天然有益的可见光作用于皮肤。UONI由利遮阳帽就是不仅采用隔热于一体的冰丝材质,还采用科学独特的帽檐设计,可以保护全脸无死角,是出门必备的防晒单品。
化学防晒:
除了要注意带好遮阳伞、防晒衣这些防晒措施以外,我们最主要的防晒方式,还有使用防晒霜来防晒。但防晒霜的正确使用方式你了解吗?夏天来了,防晒要做好,就一定要注意正确使用防晒霜,才能发挥它应有的功效,做到真正防晒。防晒霜在出门前15到20分钟使用,这样出门后防晒霜的效果才最好。防晒产品要选好,如果是在室外活动,选择防晒指数高的防晒霜,虽然时效短一点,但当时效果会更好,如果在室内工作,选择防晒指数低,但时效长的防晒霜会更好。
夏天来了,防晒切记要做好!如何做好防晒?我们可以利用好物理用具+化学防晒霜进行双重防晒,才能真正有效防止晒伤与晒黑!