生活中总有些人让人猜不透年龄，他们注重生活品质和身体保养，长着一副冻龄模样。也有人明明才20出头，却被误以为是几个孩子的妈（这种时候其实也挺让人奔溃的~）。
想一直保持年轻态？先看看下面这些让你显老的坏习惯，你中招了没？
忙到“水都不喝”
喝水的作用相信无需小编赘言了。水能帮助人体输送养分，加速细胞复原，而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，让人看起来更老。所以，日常生活不仅要注意经常饮水，还应该多吃些含水分多的果蔬。
可是，偏偏有些小伙伴一忙起来，连喝水的时间都没有。要知道，充足的水分不仅是身体健康的关键，也是造就年轻肌肤的重点。研究表明，每天坚持补充充足的水分，人的皮肤将比以前更有光泽和气色。
记住了，水不仅要喝够，还要喝好水。建议选用完美金伟连牌净水机，享用七芯级健康好水。
喜欢当“夜猫子”
睡眠的重要性想必无人不知，但并不是每个人都意识到睡眠不足对容颜的破坏力有多大。许多人被工作、家庭、交际等错综复杂的事情填满了一天，睡觉时间也跟着被往后拖延。长此以往，不仅健康会受到威胁，人看起来也无精打采、更显老态。
美国睡眠医学博士艾伦·托凡表示，睡眠少的确会造成眼袋下垂、眼皮松懈及面色苍白，早睡早起是保持年轻、健康的重要法则。
睡不着、睡不好怎么办？除了养成规律的作息习惯外，建议睡前喝一杯完美银耳芦笋汁，敷上完美玛丽艳晚霜面膜，再好好地睡个美容觉。
扛不住“甜食诱惑”
你的身边会不会有这样的人：心情好，吃！生气了，吃！伤心了，吃吃吃！而且吃的大部分都是冰淇淋、巧克力、糖果之类的甜食。甜食虽美，也让人心情美丽，可是过多的甜食不但会让你的腰围猛增，而且可能让你的肌肤变暗沉，还让糖尿病有可乘之机。
研究表明，吃进去的糖越多，就会产生越多伤害胶原蛋白和弹性蛋白的物质，而这些蛋白对保持肌肤紧致、有弹性很有作用。而且随着年龄增加，甜食等因素导致衰老的速度会加快。
糖其实并不可怕，关键是吃对产品。建议用完美活立多牌一生糖替代普通糖来食用，另外多吃水果来替代人为加工的甜品。
虽然说，再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯，不过变美、变年轻还是有捷径的，比如说——使用完美玛丽艳系列美容护肤品，万一实现了呢！
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