暴露女人年龄的罪魁祸手——颈部皱纹

提到护肤问题，可能大家都只关注脸部，这也难怪，就算是化妆品牌广告，大多也只是着重脸部护理，极少有提到颈部护理的。这样就带给大家一个错误方向，肌肤护理只在脸部。

有人做过调查，结果显示，只有8%的人懂得颈部护理，22%的人会在护脸的时候顺便把护肤品抹在颈部，还有70%的人则根本没有颈部护理意识!其实，颈部出现皱纹的时间绝对比眼纹早，欠缺保养的颈部肌肤会以颈纹、斑点和松弛的嘲讽态度，将你的年龄暴露人前!

颈部皱纹天敌

1、紫外线影响：包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增加而加深，皱纹可能非常明显

2、无数次地抬头、低头的动作：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

3、颈部缺水：颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。

4、外界环境影响：秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。

颈部护理霜+按摩+护理操

颈霜并不是简单涂抹在颈部就行，要想让它发挥最大的功效，还要搭配正确的按摩手法和前期颈部去角质的铺垫工作。

第一步 按摩

每晚为颈项进行按摩也是防止皮肤下垂的好办法。先把下巴略为抬起，接着用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。

除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后附近斜着向下轻柔，这种从头后斜向方式的按摩，可促进血液循环，消除面部浮肿和颈部酸痛，防止皱纹出现

第二步 护理操

具体做操方法：将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时尽量让头部和地面达到平行。然后向左右两侧交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展，最后全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完再向左转。

现代健康网www.xdjk.net提醒，做护理操时，患有颈椎病的人先小试一下，运转的范围在你能接受的程度，千万不要为了效果而添加新的烦恼！

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