均衡滋养不能少
所谓均衡滋养就是通过各种护理手法为肌肤补充必要的水分和养分，以保持肌肤酸碱度的平衡，达到一种良好的肌肤状态。这种均衡滋养也就是让肌肤维持水油平衡。我们的皮肤正常情况下含有10%〜20%的水分和7%的油脂，这样的百分比能让肌肤维持在一个正常的pH值范围内，使得肌肤健康湿润有弹性。
大家知道，特别是油性肌肤和粉剌暗疮性肌肤的MM，平时洗护时，如果一味只注重控油，不注重及时补水，甚至畏惧滋养型的护肤品，就会破坏这种平衡。我们的身体是很聪明的，它有它自己的职能调节系统，当皮肤水分流失过多，一旦降到10%以下，皮肤的自我调节系统就会启用，在水分不足的情况下，它会分泌更多的油脂来滋润皮肤，锁住水分。这也是为什么有些油性肌肤的MM越大力控油，肌肤反而越发油亮的原因。
油性肤质要控油，干性肤质MM要补水，归根到底都是要给肌肤一个均衡的“营养”体系，不挑不偏才能健康哦。
皮肤的均衡滋养
均衡滋养，就是说对于我们皮肤而言，想要健康的话，那么各种养分都需要，一个都不能少。但这并不是让我们把所有营养成分的护理品都买回来，瓶瓶罐罐一大堆，乳霜液水全往脸上招呼哦，述是那句话，具体情况具体分析，咱缺什么，就补什么。过多的营养不仅浪费不低碳，也给肌肤增添负担。
所以我们首先要做的就是分析自己皮肤的状况，确定自己的肤质，在有可能的情况下，如果能得出准确的肌肤pH值当然更好不过了。根据自己的肤质，我们再来分析肌肤存在的问题，究竟是哪些养分缺失。对症下药，是补水还是控油。
在基础的水油平衡之后，我们再来做更深入的护理。比如美白，抗皱，深层补水或者是-些补充一些精华性质的保养品。
值得注意的是，在滋养皮肤，涂抹保养品的时候，我们的手法也很重要，和清洁皮肤一样，动作应该轻柔，应该使用最柔软的中指或者无名指的指腹，以免伤害皮肤。涂抹的方向也应该是逆着毛孔开口的方向向上或向外涂抹。另外这类保养品在涂抹前最好先放在手心"捂"一下，利用手心的温度让保养品预热，这样更利于面部皮肤的吸收。先涂抹眼霜，然后再涂面霜，涂面霜时要注意避开眼周和嘴角，这些地方皮肤较薄，营养过剩易长脂肪粒。
