为何每天做保养，肌肤还是显得干燥又粗糙

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

“我每天做保养，肌肤还是显得干燥又粗糙”、“只是从冷气房走到户外或是穿脱衣服摩擦，我的脸颊就开始不舒服了”、“以前以为肌肤出现干痒脱屑现象是因为换季的关系，结果发现压力变大、熬夜或是换新的保养品时也会反复发生，甚至干痒难耐”…等，你曾想过，为什么这些肌肤问题时常困扰你呢？

事实上，只要肌肤出现上述现象的其中一项，就代表你属于“干燥敏感型肌肤”，而且干痒、不适及脱屑症状不仅发生在脸部，手臂、身体及头皮等肌肤也同样会发生。

干燥敏感型肌肤如何形成的呢？

很多人一听到自己是干燥敏感型肌肤，常会提出两个疑问：“我都有使用保养品，为什么肌肤会变得干燥敏感？”和“以前我的肌肤都不会干痒脱屑，为什么现在会变成干燥敏感型肌肤？”

高雄长庚纪念医院皮肤科主治医师刘奎兰表示，干燥敏感型肌肤成因复杂，其中有可能是肌肤内部原有的滋润成分Ceramide不足，使得角质屏护无法充分运作，很容易受到气候或温度等外部刺激的影响，即使是轻微刺激，都可能引起肌肤问题反复发生。

换句话说，即使使用保养品，但没有补足重要的滋润成分Ceramide，或清洁方式不当破坏肌肤保护层，以及随着年龄增长，肌肤的皮脂含量与保水度开始减少，都会让肌肤逐渐变得干燥敏感；但若能及时加以改善，恢复健康肌肤屏障，不让外界刺激轻易入侵，肤况不适的频率也会大幅锐减。

皮肤科医师：Ceramide是健康肌肤非常重要的成分，更是屏护力重要关键！

“为什么Ceramide与肌肤干燥不适息息相关？”刘奎兰医师进一步解释，肌肤重要的滋润成分Ceramide有两大功能：

1. 提升角质层保湿力、保持水润的同时紧锁水分。

2. 对肌肤具有屏护作用。

“Ceramide是健康肌肤非常重要的指标成分。只要含量足够，肤质就会显得水嫩润弹，肌肤也能顺利展开它的防护罩屏护功能，抵挡住外界的刺激，守护肌肤健康”，刘奎兰医师说。

如果已是干燥敏感型肌肤者，又该如何保养肌肤，让干痒、紧绷、肌肤不适的状况不再恶化呢？刘奎兰医师建议3大保养原则：

1. 使用无香料、无色素、无酒精的保湿产品

2. 远离过敏原

3. 补充Ceramide，而且一定要擦到足够的量才能有良好的保湿效果，量不足将无法达到保护的效果

只要确实遵循医师的保养原则，持续补足Ceramide，从根本解决干燥敏感肌问题，在保持肌肤水润的同时，犹如铜墙铁壁般阻挡外部刺激入侵，轻松还给你一整年的舒适肌。

 

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