冷水洗脸收缩毛孔 比体温稍低20度效果更佳

听说冷水洗脸可以收缩毛孔，让皮肤变得更好；又有传闻话热水洗脸，才能洗净油脂灰尘，那么洗脸到底用冷水还是热水好？专家告诉你，其实比体温稍低约20几度的微冷水最适合，且一天最佳洗脸次数是2次！

很多人认为洗脸一定要用冷水，即使冬天也仍用冷水，但有专家指出，水温较低时，毛孔会倾向收缩，污垢比较难洗净，过低的水温对皮肤也是一种刺激。相对的，水温较高时，油脂会被过度洗净，降低皮肤的保湿力，容易产生粉刺、青春痘等等跟相关状况。专家建议，大约20多度的微冷水是最佳的洗脸温度，且一天洗脸次数不宜超过2次，皮脂分泌较多的人则建议中午再清洁一次就好。洗脸时，愈油、愈脏的部位建议愈早洗，才能避免较干燥的皮肤被过度清洁。

洗脸的最佳步骤：

1.清洗双手。

2.用水湿润脸部。

3.将清洁产品搓揉出泡沫。

4.先清洁易出油区域，再扩大至全脸。

5.指腹轻柔在脸上画圈按摩，由上而下、由内而外进行。

6.用微凉水冲洗。

7.擦干脸部水分。