夜间保养 让自己做个睡美人

夜间保养已经不再是新鲜事，但问了一圈身边的朋友，竟然只有少于一半的人在坚持。大部分人还是把白天当做肌肤护理的黄金期，而到了夜晚，卸完妆就拖着疲惫的身体钻进被窝了，身体是睡好了但肌肤真的睡好了么？也难怪你做再多的护理保养都是无用功。

要知道，白天与夜晚的肌肤状态差别之大，白天工作压力、吃喝、情绪化等都在消耗你的精力，肌肤处于紧张戒备状态，把全部精力都用在了抵御外界伤害上面，日霜的功能也是以隔离和防护为主。而到了夜晚，身体放松下来，肌肤细胞的更新速率比白天高出8倍，夜间11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，也是为肌肤细胞补充水分和营养，修护白天受到的损害和恢复弹性的最佳时间，这时就要顺应皮肤规律，趁夜间进行“美肌修炼”。

人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，想要实现“边做梦，边保养”的神奇魔法就不得不提到睡眠面膜。尤其是你有补水、御龄、紧致这些诉求时，都特别适合在夜晚实行，睡眠面膜霜也正是肩负了这样的使命。

睡眠面膜想必不少人用过吧？尽管你选择各种含有胜肽复合物、胶原蛋白、葡萄籽、Q10辅酶等抗衰老成分的产品，但用过之后并没有觉得有什么深入的改变，皮肤的状态也表现平平？

酵素又被称为酶，是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，也是维持和催化人体新陈代谢、神经传导、消化吸收、免疫调节等正常生理活动的必需物质，保养品中有酵素并不稀罕，但要把酵素这个成分真正用好了并不简单。据我所知，Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜 和简单粗暴的萃取方式不同，为了将酵素和对抗自由基侵害的红茶的卓越功效完美呈现出来，它创新性地加入了红茶萃取、黑莓叶萃取以及荔枝籽萃取，研制出红茶酵素复合物，此研制也成功获得国际认证的专利。

再者就是紫茉莉成分，“傲娇”的紫茉莉只在日落后怒放，温度的冷暖变化，恰恰最能释放出浓郁的芳香。而富含丰富植物固醇的紫茉莉天生就拥有着强大的修复能力，不仅能够有效舒缓和镇静肌肤，更能恢复肌肤平衡。

最后搭配胜肽（缩氨酸）、透明质酸等成分，保持了这款睡眠面膜的稳定和渗透性，使之真正发挥紧致和柔润肌肤的效用。

说到底，睡眠面膜好不好，最后拼的还是使用感和体验，功能较差的睡眠面膜需要厚厚涂上一层，拍打促进吸收。而fresh的新技术，完全可以做到少量即高效，我每晚会薄薄的涂抹一层于面部和颈部，效果毫不逊色，第二天醒来皮肤细滑水润，更显青春紧致。

提醒大家，涂抹睡眠面膜时不要忘了为自己做一个按摩，侧重舒缓和放松，这对于促进循环和代谢都有很好的效果，更能紧致提拉肌肤，令脸部轮廓突出。如果你现在还没有自己的按摩手法，看看下面的演示吧：

用适中的力度于以下部位按摩。

面部：将手放于眼睛下方的鼻翼两侧。由内向外，轻轻斜向上提拉肌肤，缓缓推至耳侧。（重复3次）

前额：双手左右交替，由眉毛处向发际线方向提拉，覆盖整个额头。

下颔：歪曲食指，大拇指和食指紧扣下颌骨，沿下巴轮廓推向耳根（重复3次）

颈部：由下向上按摩至下巴轮廓。