对长时间坐在办公桌前敲电脑的全球上班族来说,这可不是好消息!澳洲最新研究发现,从事久坐工作10年以上者,患肠癌的机率高达94%。
西澳大学研究团队访谈918名肠癌患者,並將他们的工作模式与1千零21名未罹癌的志愿受访者比较,结果发现从事久坐工作10年以上者,末端结肠出现肿瘤的机率达94%,其中,罹患结直肠癌的几率增加44%。
对於那些在一天中久坐不起的男性员工,有30%会罹患前列腺癌。
更糟的是,那些从事久坐工作的白领,即使在休息时间固定健身或大量运动,也无法抵消久坐工作带来的伤害,罹患癌症风险,依然是从事需多劳动工作的蓝领的2倍。
久坐与肠癌息息相关
这项发现也足以佐证此前的研究结果,即每天多数时间坐著办公的人,罹患摄护腺癌的几率比高度动態职业者高30%,大量食用红肉、不良饮食习惯及缺乏运动,是导致肠癌的主要因素,但如今研究证实,久坐不动工作模式也息息相关。
隨著科技的发展,伏案工作的时间也不断增加,这会导致血糖升高,影响胰岛素的分泌,这两者皆是肠癌的诱因。此外,久坐还会导致体內深处发炎,也是致癌的危险因子。