身患疾病的人群最主要的是饮食要合理答配,只要保证好营养的吸收,才能为身体提供源动力,把疾病赶走。
糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、妊娠腹坠胀等症。
风湿病能吃糯米吗?其实适当地吃些黑糯米是可以的,有些患者反映吃糯米后有关节疼痛加重的现象,这只是极少数的,那么风湿病患者吃些糯米对身体又些什么作用呢?
1、糯米对于哮喘、支气管炎等慢性病患者,恢复期的病人及体虚者,都是一种很好的营养食品。
2、糯米能够温补脾胃,对于气虚脾胃弱的风湿病患者有很好的温补作用,风湿病患者常吃黑糯米还有补肾健脾的作用。
3、血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯米。它具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。女性风湿病患者适当食用血糯米,可以起到养颜护肤的作用。
4、糯米与山药熬粥,可强健风湿病患者的脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的糯米取出晾干,分次食用。黑糯米煮枸杞,可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等,黑糯米还可以使头发乌黑发亮,与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
风湿病专家提示:血糯米由于黏性强,容易生痰,所以容易上火的患者需要加以注意,寒性体质的人群就不需要太多担心。