痛风是一种主要由饮食原因引起的风湿病,所以饮食上必须严格注意,如果吃到不该吃的东西是会加重病情的。经验发现痛风患者不适宜吃的食物有很多,所以要注意饮食,本文我们主要解述痛风患者有什么水果不能吃?
果糖是饮食中糖份的重要来源之一,患者摄入的糖份过高就会产生高尿酸,所以风湿病专家介绍说痛风患者不宜多吃富含果糖的水果。如果对不同种类糖的甜度(甜味高低)加以比较,蔗糖是100分,葡萄糖74分,乳糖只有16分,而果糖高达173分。短时间内摄入大量果糖,在体内分解过程中,会产生尿酸,导致痛风发作。另一方面,果糖也属高热量物质,其代谢方式与葡萄糖并不相同,其更易增加脂肪,影响嘌呤代谢,成为诱发痛风的重要因素。
哪些水果痛风患者不能吃?
富含果糖的水果应谨慎选择。苹果、梨以及芒果等热带水果含果糖较多,一次性或经常大量摄入这些水果,如每天超过1千克,可能增加痛风风险。
可以多吃的水果:
含糖量低的水果相对安全。草莓、柠檬、杨梅等含糖量较低,相对来说令人放心。
另外蜂蜜、糕点等含糖量高的食品不宜多吃。
通过专家的上述介绍,相信号你已经了解什么水果能吃,什么水果应该少吃,饮食上多加注意是治愈疾病的关键,如果您还有什么疑问可以咨询风湿骨病专家。