中医不忌口治愈牛皮癣祖传秘方,很多患者都在考虑忌口方面,有的实在难以忌口,那么究竟如何选择呢?石家庄京科中医皮肤病医院中医许光生主任(微信wj77023)讲到:牛皮癣患者不能一味的去忌口,治疗放在第一位,忌口因人因病而异,在临床上判断一般辛辣刺激海鲜,牛羊狗肉是不可以吃,遵循一个原则:吃什么喝什么有加重影响病情以后就不可以再去吃。那么应该怎样去合理的膳食呢。
1:多摄取全谷杂粮
银屑病患者要选择含维生素、矿物质及膳食纤维等少加工的全谷杂粮类;如糙??米、全麦面、芋头、南瓜、山药及红豆等,取代年菜中常见的米糕、八宝芋泥等过糖淀粉类。
2:年菜少放加工食品
以天然食材取代高热量、高盐、高油之肉类加工制品,例如狮子头等;也建议银屑病患者减少烟熏、盐渍或以亚硝酸盐加工的腊肉、香肠等。
3:蒸煮凉拌配坚果
年菜银屑病患者尽量改用蒸、煮、凉拌等佳肴,减少油炸、糖醋、烩等菜色;以减少摄取过量油脂。解冻后的汤品,可将上层凝固油脂除掉后再加热,减少油脂摄取。另外,每餐可搭配坚果种子为开胃菜或饭后点心,如杏仁果2粒、腰果2粒或核桃仁1粒。
4:多吃蔬菜补足纤维
银屑病患者多挑选2至3道蔬食或半蔬食菜色,加入肉品或汤品中。例如:炖品可加入萝卜一同炖煮;火锅多放茼蒿、卷心菜、香菇、金针菇等,肉品锅多加烫熟的芥菜、花椰菜、青江菜盘饰,或以青椒、笋片拌炒,增加膳食纤维比率,也可增加饱足感。
5:多吃水果少吃甜
建议银屑病患者以水果(如柑橘、小番茄、葡萄、莲雾、草莓)取代过年常吃的芒果青、水果风味软糖、牛轧糖等甜食。
6:多喝开水少喝含糖饮料
口渴时喝白开水,每天喝点原味乳少甜饮,含糖饮料中添加大量糖,使用的配料(粉圆、芋圆、粉条、布丁等)也多含有糖分,银屑病患者要注意,过量摄取会提高造成肥胖及罹患糖尿病等疾病的风险, 中医不忌口治愈牛皮癣祖传秘方更多有关预防治疗方面的知识可加许光生主任微信wj77023,获取更多有价值的治疗信息。