通过对国内1000多个家庭的跟踪研究显示，心理上的弹性度和僵化度可能在夫妻和家庭中扮演重要角色，从而型塑人们与最亲近的人的互动方式。
托尔斯泰于1878年在安娜·卡列尼娜的开幕词中写道：“每个幸福的家庭都一样；每个不幸的家庭则有各自不幸的方式。”。事实证明，这位俄国作家早就发现了一些端倪。
罗彻斯特大学心理学副教授，也是研究的共同作者Ronald Rogge说：“简而言之，这项统合分析强调，在艰难和充满挑战的情况下保持有意识且情感上的弹性，不仅可以改善人们的生活，还可以增强并丰富他们的亲密关系。”
心理上的弹性与僵化性
心理弹性被定义为当人们面对困难或具有挑战性的思想、感觉、情感或经历时，使用的一套技能。这些技能包括：
对各种经验(无论好的坏的)保持开放的态度，并接受它们，无论它们有多具挑战性或困难
有意识地专注在日常生活中的当前时刻
体验不同的想法和感觉，但不要太过执着
即使在困难的思想和感受中也能保持更开阔的思维
学会积极地与我们深层的价值观接触，无论每天有多么充满压力或混乱
即使遇到困难和挫折，也要持续朝着目标迈进
相反的，心理僵化则会有六种特定的行为，包括：
积极地避免困难的想法、感受和体验
漫不经心、毫不在乎地度过日常
深陷在困难的思想和感受中
将困难的想法和感受视为个人的写照，因此为拥有这些想法而感到被受批判或可耻
在日常生活的压力和混乱中遗忘了更深层的优先事项
容易受挫折或艰难的经历阻挠，导致无法向更深层次的目标迈进。
心理学家认为，以僵化、不具弹性的方式面对困难或具有挑战性的经历是一种失调的现象，最终会导致、加剧一个人的精神病状况。
弹性如何塑造互动
在家庭里，各种形式的较高程度的父母心理弹性度与以下有关：
使用更多的适应性育儿策略
较少有马虎、严厉和消极的育儿策略事件
较少感到育儿压力或负担
较强的家庭凝聚力
较少有儿童忧虑
在恋爱关系当中，各种形式的较高程度的心理僵化度则与以下有关：
对自己和伴侣的关系有较低的满意度
较低的性满足
较低的情绪支持度
较多的负面冲突、肢体攻击、焦虑型依恋和回避型依恋
这项统合分析验证了研究作者Ronald Rogge早期的研究结果。那是2013年的研究在测试夫妇一同看电影以及随后谈论电影的效果。在那项研究中，Rogge 和他的同事们呈现了夫妻可以透过电影引发有意义的恋爱关系讨论，并将觉察的意识、同理心和弹性带回到他们的恋爱关系中，从而带来立即和长远的好处。
Rogge 根据先前的研究说道：“研究结果表示，丈夫和妻子对自己在恋爱关系中做哪些事是对、哪些事是错，都相当地了解。你可能不需要教他们太多技巧来降低离婚率，可能只需要让他们思考他们目前的行为模式。”
研究如何进行
这是罗切斯特大学发表在《Journal of Contextual Behavioral Science》的统合分析结果，该研究透过统计结合了174项独立研究，而这些研究都有将接纳与承诺治疗(Acceptance and commitment therapy)、觉察(Mindfulness)和情绪调节(Emotion regulation)纳入考虑。
研究人员的目的是想要厘清弹性与不注意、无意识和顽固的僵化性如何与家庭和恋爱关系的动态有所关连。
