中药泡脚可缓解女性痛经

发布: 2012-10-16 12:58:52 | 来源:现代健康网 |编辑:Alice |查看: 次

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗方法都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。

•气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加人约两升水、50毫升左右的醋，大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50¾时连渣倒入盆中泡脚。

•阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。针对此类症状的人，应温经散寒。如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

•气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需补气养血调经。如可以用白芍、当归、川考、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量,煮水泡脚。

泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。煎煮过的中药可反复利用几次。

所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。

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