诊断女性进入更年期的3个方法

发布: 2022-04-01 23:20:25 | 来源:现代健康网综合 |编辑:www.xdjk.net |查看: 次

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谈到如何诊断更年期，年龄是一个重要参考指标，更年期大概从46、47岁开始，一直到停经后1~2年即为更年期。另外，第二个诊断标准是会根据月经症状来判断，一开始在停经过渡期时，月经量会比较少，正常月经量是7 天，有人进入更年期早期后，月经量会缩短为3~4天，甚至夸张的是1~2天就结束了；并且月经周期会变短，从28天缩短为26天，甚至也有人21天就来了；接着进入晚期更年期，有人2~3个月才来一次，甚至4个月才来一次。

第三个诊断标准是抽血，是否开始进入更年期或是停经了，会检测滤泡刺激素(FSH)，如果大于25IU/L2以上，就是准备停经了。如果低于40IU/L2以下，就是进入停经状态；如果检测是介于40~200 IU/L2之间，就是更年期。

现在还有新的检测方法能辅助，即抗穆勒氏荷尔蒙(AMH)的浓度，低于1或0.5大概是快要进入更年期，小于0.1就准备要停经了，这也是最新的检测指标。

综合以上，建议如果有类似月经不规则，超过3个月没有来，或月经量少，年龄又超过45岁，可能要怀疑是否进入更年期了，可以做抽血检测。如果指数都有达到，就代表可能是更年期了，需要提前做保养了。

更年期相关症状。

更年期症状分为：早期、中期晚期症状

更年期相关症状种类非常多，可以分为早期、中期与晚期的症状：

●早期

热潮红、夜间盗汗、失眠、焦虑/易怒、记忆力丧失、注意力不集中、情绪改变。

早期最恼人的即是血管舒缩症状，常见的是燥热、热潮红，即在很短时间内，突然上半身毛细孔扩张，一直热起来，大概几秒钟几分钟，但是会直冲脑门，甚至会有头痛现象。还有容易有睡眠障碍，半夜清醒，容易失眠。还有常发生焦虑、发怒，工作上有小事就和同事吵架，或回家和伴侣起口角，心情起伏很大。记忆力变差、注意力不集中。

●中期

尿失禁、丧失性欲(性欲缺缺)、生殖泌尿道症状、阴道干涩。

因为雌激素不够，就可能发生生殖泌尿道方面的问题，例如，阴道变干涩，走路太久摩擦关系导致破皮出血疼痛；性行为中也可能磨破皮，而导致性致缺缺，影响正常性生活。此外，尿道黏膜也容易萎缩，闭合力不够，就容易频尿、漏尿，很容易细菌感染，也会酿成尿路感染、膀胱发炎等问题。

●晚期

心脏血管疾病、骨质疏松症(骨质流失)、老年痴呆症。

女性雌激素可以保护血管内皮，比较不会使血管粗糙、狭窄，或是胆固醇的堆积。但是因为更年期缺乏雌激素，血管就容易出现狭窄，不好的胆固醇增加，就可能发生血栓的问题，容易引起心血管疾病，例如冠状动脉心脏病，或影响脑部引起脑中风，以及引发高血压等。另外，雌激素可以帮助血液中的钙吸收到骨质内，如果缺乏，骨质就容易流失，导致骨质疏松，甚至严重可能骨折，尤其，骨折第一年发生死亡率高达50%。雌激素也可以保护大脑，让神经突触连结好一点，但是缺乏太多，神经突触连结会萎缩，就容易发生记忆力不好，萎缩到后期很严重时，就可能出现老年痴呆症(阿兹海默症)。

改善更年期症状的方法。

更年期小心发生妇癌风险，包括乳癌、子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢癌

更年期晚期可能会发生一些妇癌风险，包括乳癌、子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢癌。以乳癌来说，种族有差异，西方好发乳癌在停经后，但是东方人乳癌好发年龄则在停经前，约30~40岁左右；另外，子宫内膜癌目前台湾有增加的趋势，可能是不当饮食造成肥胖，导致内膜增生，造成癌化有关；至于卵巢癌发生原因比较复杂，可能是基因遗传、体质，或家族病史，或后天环境荷尔蒙，或毒素影响等。更年期因为也逐渐迈入老年，也可能是容易罹患癌症的原因之一。

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