饮食调理+运动可改善多囊性卵巢症
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年仅18岁的王小姐，小学6年级时就来初经，但月经常常不准时，还满脸长满青春痘;国中时，她到妇产科检查，才发现是罹患多囊性卵巢症;在高中时，她的体重超重10公斤，因此服用2年的荷尔蒙避孕药，一停药就复发。最近半年，她在医师建议下，改采饮食调理、天天运动，不但月经正常了，也甩掉近10公斤的肥肉。
安太妇产嘉园医院预防医学部主任表示，“经前症候群”、“多囊性卵巢症候群”是妇产科门诊常见的两种疾病，许多人受到这两种症状的困扰，却不知寻求医师协助。
多囊性卵巢症候群可能是生殖年龄女性最常见的一种内分泌疾病，目前对于发生原因并不完全了解，但是愈来愈多的证据指出，多囊性卵巢症候群可能是一种代谢的疾病，进而影响到内分泌的功能。
常见的症状包括，月经不规则、不孕症、肥胖、男性荷尔蒙过高(例如：青春痘、皮肤过很油、多毛)。
多囊性卵巢症候群不一定要靠荷尔蒙治疗，相关研究及临床已显示，运动、饮食控制可以让月经变成妇女的好朋友，有助于体重控制、预防糖尿病，日后怀孕也可能会更顺利。
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