月经不调怎样计算安全期(3)
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有些人的月经周期相当规律好计算，有些人则偶而会出现几天的误差，当然有些人也会因为情绪，压力、失眠、疾病、运动量等个别因素而使周期出现改变，如果想要更精准地计算自己的周期，可能要计算约6个月的周期，并取出最长的周期与最短的周期。
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