乳房结块不必慌情绪乐观可自愈！

发布: 2017-11-14 22:43:58 | 来源:现代健康网综合 |编辑:www.xdjk.net |查看: 次

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很多女性一听说“增生”和“肿块”就联想到肿瘤。因此对乳腺增生很害怕，担心癌变。其实，乳腺增生是30—50岁女性的常见病，是乳腺正常结构的紊乱。

医师表示，乳腺增生病随着月经的周期而产生变化，部份患者的腋下淋巴结肿大，偶有触痛，这些现象易令患者误以为是乳癌而惊恐。

九成机率不会癌变

事实上，乳腺增生病属良性乳疾，病变成乳腺癌的机率也是很小，九成病患不会癌变。只有极少数乳腺增生症可发展不典型增生，后者又分为轻、中、重度，中重度乳腺不典型增生在若干年后可能会转变为乳腺癌，故又称为癌前病变，有必要认真对待。

陈品廷医师说，在中医观点里，乳腺增生症又称乳癖，它可发生在一侧或双侧乳房内，可触及单个或多个肿块，出现在乳房外侧上边，也可分散于整个乳内，肿块边界不甚清楚，质地柔韧或韧硬不坚，与皮肤和深部组织无粘连，推之可移，常有触痛（轻轻一摸就会疼痛）。

每天好心情赶走乳癖

她说，中医认为此病多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致。“有些人脾气急躁，忧郁多虑，思伤脾，怒伤肝，以致肝气郁结，加上饮食肥甘厚腻，脾胃运化失调，痰湿郁积，血瘀阻络，为此较易并发乳腺增生症。”

她补充，精神因素是其中一个很大的影响。

现代人的精神压力普遍大，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳，而是充满了变动的因素，一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。另外，现在有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

性生活过稀也是诱因

接着，她提及，在西医的观点里，性生活过稀也是此病的诱因之一。

乳房对女性而言，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血、乳房增大、乳晕充血、乳头勃起，惟，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反应对乳腺功能而言是一种调节，有利它保持生理的健康循环。

“因此，如果长期缺乏正常的性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。这也可用于解释为何临床资料中，高龄未婚和初产年龄过大者，乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。”

多次流产也有影响

此外，她指出多次流产亦会促成此病。“因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生以便在孕妇生产后可给宝宝哺乳，若做人工流产，增生的乳腺组织不易萎缩，而且多次流产，就更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。”

乳腺增生症症状

陈品廷说，乳腺增生症的患者大多会感到乳房疼痛。由于个体的差异和病变所处的阶段不同，以及病变的轻重程度不一样，乳房疼痛的性质和程度也不尽相同。

乳房疼痛呈周期性

“一般以胀痛为主，亦有刺痛、牵拉痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳房。它的疼痛呈周期性，即在月经前加重，月经后减轻或消失，有时侯疼痛也会随情绪波动而变化。乳房疼痛主要以肿块局部为甚，可向患者腋窝及肩背放射，甚至在行走时或活动时更痛。不过，也有部分患者乳头疼痛及骚痒，或无规律性，与月经周期不相关。”

乳头溢液偶会见血

乳头溢液也是此病的主要症状之一。她指出，约5%-15%的囊性增生病患者可出现乳头溢液，单侧或双侧均可发生，多呈被动性，一般为黄色、棕色、乳白色浆液性或清水样，偶尔见出血。

胸闷不舒恼怒或劳累

其他伴随症状，包括患者常常感到胸闷不舒，精神抑郁或心烦易怒，每遇恼怒或劳累后，症状加重，有的患者月经不规则，经量减少或淋漓不尽，月经色泽淡或紫黯，常伴痛经，亦有闭经现象。

乳腺增生症治疗

心理治疗：保持开朗心情

医师强调，心理治疗对乳腺增生的患者而言是非常重要的。“乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因为缺乏对此病的正确认识（错误认知为乳癌），而引发不良情绪，如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受差的人更应注意，少生气，并经常保持情绪稳定，开朗心情，有利病情恢复。”

生理治疗

她说，至于生理治疗方面，中医治疗乳腺增生从3方面着手：

疏肝理气，调畅气机；

化痰软坚，消肿散结；

活血化瘀，疏通乳络。

“中药里，蒲公英、木香、当归、白芷、薄荷、栀子、地丁、瓜蒌、黄芪、郁金、麝香都有疏经活络，活血化瘀，理气止痛之功效，对于治疗此病有不错疗效。

针灸方面

针刺内关（双侧）、太冲（双侧）以疏肝活血，止痛散结。此外，穴位注射亦是不错的疗法，比服药的疗效更快捷，可取胃经、肝经、肾经、脾经、心经等双侧。合穴可取足三里，曲泉，阴谷，阴陵泉，少海，曲泽等穴位。

改善饮食

医师亦指出，患者需要改变饮食习惯防止肥胖。所以，患者应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品；多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，尤以黑黄豆为佳；也可多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活习惯

在日常生活方面，建议做好以下几点：