可以有效预防乳腺增生的食物

发布: 2012-01-28 13:01:16 | 来源:现代健康网 |编辑:Jake |查看: 314次

本文相关：: 收藏

科学研究发现口交与细菌型阴道	宁密康好用不，宁密康有没有副	海口仁爱医院怎么样费用平价吗
荷尔蒙补充疗法治潮红可能引起	青春期乳房自我检查的手法及技	研究发现乳癌患者发生心脏病后
熬夜、压力造成雌激素分泌浓度	秋天气温依然炎热女性叹空调	研究指出子宫内避孕器(IUD)能

不少年轻女性因为患上乳腺增生而烦恼，它不但影响了女性的健康，还会对生儿育女造成影响，所以一定要引起重视。其实乳腺增生的治疗方法非常容易，主要还是从日常饮食入手，这样便可有效的治疗以及预防乳腺增生了。下面就向大家推荐乳腺增生的食疗方法：

　1、食用菌类

　　有研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房加分，而且对是乳腺增生的治疗方法中最为简单有效地一种。比如像银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，这些食物中所含有的物质都是天然的生物反应调节剂，可以很好的调节女性的内分泌从而达到预防乳腺病的作用。因此女性在平时的饮食中，不妨多增加一些食用菌的摄取量，为乳房健康添砖加瓦。