每个女性都该了解关于阴道的五个事实

发布: 2019-11-25 22:13:58 | 来源:现代健康网综合 |编辑:www.xdjk.net |查看: 次

在社群媒体上流传着许多围绕在阴道这个主题上的错误迷思。在北美行医25年，致力维护女性健康的美国妇产科医生Gunter，日前推出最新著作《阴道圣经》（The Virginal Bible）。该书出版后在多国畅销热卖，书中有许多实用性建议，旨在增能及帮助女性了解自身的健康。

以下是Gunter认为每个女性都该了解关于阴道的五个事实。

1.先认识妳的外阴部

阴道是在妳的体内，一条会连接符宫与外面世界的肌肉通道。妳从外面所看到的是外阴部(vulva)。

Gunter认为“当你无法说出阴道或外阴部这些字，就意味着它好像是什么肮脏和令人羞耻的东西。”因此使用正确的术语很重要，而不要使用委婉用语。

她指出，外阴的医学术语pudenda来自拉丁语pudet，意思是“令人羞耻的”。使用这样的标签不但伤害女性情感，还可能在就医时产生问题，因为患者可能不知道如何准确描述病情，因而导致无法获得正确的治疗。

2.阴道会自我清洁！

Gunter观察到近十年女性开始认为必须使用阴道清洁产品来改变阴道的气味。，在北美，去年有高达57%的女性曾清洗过她们的阴道，其中许多都表示这么做是受到性伴侣的鼓励。

然而，Gunter表示，“阴道就像一个能自动清洁的烤箱，”根本无须清洁阴道，用有香味的清洁用品灌洗阴道，就像是让妳的阴道抽烟。她也反对近年来兴起的用蒸汽熏阴道的做法，因为可能会灼伤阴道。事实上，即便只用清水也会打破阴道内脆弱的生态平衡，增加传染性病的风险。

不过Gunter不反对女性用温和清洁剂清洗外阴的做法。但她提醒，如果用肥皂来清洁阴部，可能会破坏外阴部那层具保护防水功能的酸性保护膜。

更年期女性由于体内荷尔蒙的改变可能会阴道干燥或感觉不舒服，这时使用一点椰子油和橄榄油是可以的。

阴道细胞每96小时就会汰换更新一次，速度比皮肤任何其它部位要快得多，因此有较快的愈合能力。

3.妳的阴道像是个花园

阴道中含有大量“好菌”来维持阴道的健康。Gunter表示，“阴道微生物就像是各种细菌共同起作用的花园，来保持阴道生态系统的健康。”。

阴道内弱酸性的环境，是由好菌产生的物质所形成的。它可以阻止“有害”细菌生存，以及让一切保持润滑。这就是为什么不要用消毒巾擦拭阴道内部的原因，保持阴道内的细菌平衡很重要。

同样地，Gunter也建议女性不要用吹风机吹外阴部，因为那里的皮肤就是要保持湿润。

4.阴部除毛有风险

Gunter注意到，近年来有一种潮流，一些女性喜欢把阴毛全部清除掉，这样一来会让阴虱这种寄生虫“无家可归”。但是，阴部除毛也有风险，可能会造成皮肤轻微损伤，严重甚至发生割伤、擦伤和感染。

如果让专业人员做热蜡除毛处理，一定要注意不要重复使用热蜡专用木棒，以免交叉传染。如果是用剃须刀脱毛，要适当保护好肌肤，然后顺着毛发生长方向剃毛，以避免发生毛囊阻塞而造成毛发倒生的情形，那可能会有感染风险。

Gunter表示，阴毛对皮肤有屏障与保护的功能。

5.更年期会影响阴道

女性在后进入更年期，卵巢停止排卵，体内荷尔蒙浓度会显著下降。低浓度的雌激素会影响阴道和外阴部。曾经湿润的组织细胞可能会因此萎缩，导致阴道干燥和性交疼痛。这或许令人心情忧郁，但大多数女性可以寻求医生的帮助，或是自行到药局购买润滑剂使用得到缓解。

Gunter表示，最重要的是，女性应该了解这些变化，不要默默忍受痛苦。

有一种迷思认为，如果女性在停经后保持性生活，会有助于阴部润滑，但Gunter说，阴道组织出现微挫伤，将容易引发感染。

免责声明：本站部分文章转载自网络，发布文章为传递更多信息之用，另：文章内容仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。