保定世纪协和医院好--妇科医生对于卵巢保养的一些建议

发布: 2017-12-18 11:57:50 | 来源:新闻报道 |编辑:Jake |查看: 次

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保定世纪协和医院为响应十九大会议提出的“把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康”的政策，继续坚持“技术型专家型”办院路线，以“患者在治疗后恢复不拖沓，不复发”为目标，为百姓的健康达成全力以赴，并加强了该院的医疗方面的咨询健康指导，为患者解决对于身体护理方面的一些疑问。

由于该院对于两性健康的问题有着多年的经验，因此该院妇科主治医生就其中女性健康-卵巢保养的问题提出了一些针对性的建议。

卵巢是女性的生殖器官，一般来讲，30岁以后的女性，就会步入卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。那么，卵巢应该如何保养呢？第一点是顺应卵巢的周期性变化。经期前吃温热的食物，经期后吃些清淡的食物。第二点是根据自身的体质特征吃适合的食物，如：一直偏热的女性，是不宜吃过多温补滋腻的食物的。第三点是保持乐观的心理状态。第四点是要有适当的体育锻炼。