女性肥胖会不会导致子宫肌瘤风险大幅增加？

发布: 2021-09-23 23:31:45 | 来源:现代健康网综合 |编辑:www.xdjk.net |查看: 次

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月经来出血量大，一天更换数十片卫生棉，甚至有频尿、漏尿等症状，千万别大意没警觉，有可能是子宫肌瘤找上门！网络上流传：“子宫肌瘤是因为肥胖引起”、“爱吃山药、豆浆容易诱发子宫肌瘤”，是真的吗？到底哪一些饮食习惯与子宫肌瘤有关，平时又该如何正确保养子宫？来听妇科权威医师详细解说。

子宫肌瘤常见症状：经血量过多或是经期时间拖长

生活中常需熬夜、长期睡眠不足，加上时常抽烟喝酒应酬，导致生活压力大的女性，患子宫肌瘤的比例偏高。子宫肌瘤多数不痛，因此患者容易掉以轻心。女性朋友一生中可能遇到的子宫疾病，包含子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、子宫颈癌等。在我国30岁左右的女性，约114人中就有1人有子宫肌瘤问题，40岁以上的女性更有4成左右有子宫肌瘤问题。

经血量过多或是经期时间拖长，是肌瘤常见的症状！此外，频尿、出现经常性便秘也是常见的症状。一旦子宫肌瘤可能大到产生压迫，可能导致贫血、晕眩；压迫到膀胱，引起小便次数增加，因此通常肌瘤清除后，这种症状就会消除或减轻。

子宫肌瘤是因为肥胖引起的吗？

“子宫肌瘤是因为肥胖引起的吗？”有些人肚子变大，其他部位都不胖，的确应该怀疑有骨盆肿瘤，但很多人以为自己变胖是因为长瘤，其实真的只是变胖而已。

爱吃山药、豆浆容易诱发子宫肌瘤吗？

至于「爱吃山药、豆浆容易诱发子宫肌瘤吗？」山药、豆浆、当归等含有雌激素的食材，因为属于植物性荷尔蒙，结构与人体分泌的雌激素结构式并不完全相同，所以适量食用不会造成影响。但若是大量服用萃取过的高剂量产品，如大豆异黄酮保健品，才比较有可能对肌瘤造成影响。

多大的肌瘤需要开刀？由于99.7%的子宫肌瘤都是良性的，因此医学上主张5公分以下肌瘤追踪就好。由于子宫肌瘤目前没有特效药可以完全治疗，目前的药物都属于荷尔蒙类的疗法，治疗效果是暂时性的，若要根除，可以采取手术治疗，包含子宫内视镜手术、腹腔镜手术、传统开腹手术，以及最新的海扶刀疗法。由于海扶刀是无刀口的手术，因此许多专家主张3 公分以上的肌瘤皆可以治疗。

★ 【11招正确保养子宫】

郑丞杰医师谈到女性的妇科保健，对于女性应该如何正确保养子宫，提出以下的建议：

1.作息正常，不常熬夜失眠，并适度纾缓压力。

2.多吃蔬果，并适量补充微量元素和抗氧化物。

3.适度运动且少吃油炸食物，再胖，BMI 也不要超过27。

4.不宜过度运动或过度节食，BMI不能低于 18，体脂肪不宜低于 22%。

5.月经期不吃冰、最好不要有性行为，如果一定要，不宜太激烈。

6.流产手术或是子宫异常出血时，不进行过度的子宫内膜搔刮。

7.月经异常时（包括月经量过多、经期超过 7 天、非月经期或排卵期出血、停经后出血）尽早就医。

8.不擅自购买使用中草药保健食品。

9.绝对避免阴道炎上行到子宫，引发子宫内膜炎。

10.一旦发生非经期的下腹剧烈疼痛合并白带多或发烧，尽快前往妇产科就医，并接受 10～14 天的完整治疗。